Клуб рациональных людей

О чём жалеть

Знаете, есть много мотивационных спичей о том, что люди говорят перед смертью.

О чем жалеют, что не успели и т.д.

Но если разобраться – это не более чем когнитивное искажение человека, который буквально почувствовал темноту. Совсем не значит, что в эти моменты он прав, мудр и мыслит более трезво, нежели пол века назад.

По-настоящему важно лишь одно: что ты чувствуешь, думаешь и делаешь конкретно сегодня!

Видится, что задавая этот вопрос в начале каждого дня – перед смертью жалеть тоже не придется.

Продуктивной среды!

30.10.2024

КОНКУРЕНЦИЯ В БИЗНЕСЕ

Из тем, которые регулярно поднимаю, есть одна, собирающая хейтеров даже больше, чем коронные про толстых, алкоголь и детский футбол))

По-настоящему шквал гневных сообщений пробивается со дна в моменты, когда решаю сообщить ув. читателям что Беларусь – лучшая страна для бизнеса в мире.

Плюс-минус рядом ещё РФ стоит.

<на сих словах можно уже писать что я неправ, дальше читать не обязательно> ;)

В отличие от большинства комментаторов, ваш покорный слуга действительно знает о чём говорит.

Потому что за 10 лет существования IT-компании сделали ну максимум десяток крупных проектов на СНГ, а всё остальное на Европу и США.

И до сих пор 95% клиентов – из стран, которым запрещено официально нам платить)

И тем не менее, с удовольствием находят способы это делать. Но разговор не об этом.

Создавая кучу проектов для бизнесов на Западе, и делая Тристайл чисто в РБ (а также сопутствующие магазин велоэкипировки, 5 филиалов, 6 видов спорта, эндуро-локацию и мото-СТО), вот весь список моих бизнесов – имею сказать следующее:

Бизнес в РБ это 1й уровень игры, бизнес в Европе – 80й.

У нас очень молодая культура капитализма. Ещё буквально 30 лет назад предпринимательство было общественно порицаемой профессией.

Коммерсант, цеховик, спекулянт, делец, перекуп, нэпман – это только что вспомнил)

Поэтому профессия новая, мало конкуренции и много идиотов.

Домашнее задание – погуглить интервью того же Токовинина или других ребят, работающих как и я (в СНГ и Европе одновременно), и в один голос заявляющих:
заработать свой первый миллион $ в РФ проще в сотню раз, чем в Европе.

Да, наверно у нас недостаточно большой рынок, чтобы сделать миллиард. Но если пары миллионов $ вам хватит на жизнь – то нет в мире более простого способа, чем делать бизнес в РБ/РФ.

Даже знать почти ничего не нужно – просто будь адекватным.

Не трать чужое время, грамотно пиши, не будь мудаком, бери протянутые деньги и работай. Прайс при этом можно назначать почти любой.

Но подавляющее большинство компаний не справляются даже с этим, и постоянно ноют о конкурентах)

Ни в одном из своих бизнесов нигде их не замечал. Наверно потому, что если хотя бы минимально отрываешься по сервису – все остальные теряются в зеркале заднего вида.

Но вот в Европе – близко не так. Там придется получить MBA, работать долго и в убыток, привлекать инвестиции, реально жестко пахать и потом, может быть, очень-очень маловероятно – станешь прибыльным.

Потому что мощнейшая конкуренция и скилы, наработанные столетиями.

К слову, если уже делаете своё небольшое дело, или только планируете начать – у меня есть 3 подробных лонгрида-инструкции для начинающих как сделать бизнес с $0 до $10 000 в месяц. Просто на личном опыте + дипломе MBA.

Полезного чтения. А дальше уже разберетесь и без меня)

04.10.2024

БЫЛИ ЛИ РАНЬШЕ ДЕТИ ДРУГИМИ

Оказывается, есть ещё более актуальная тема, нежели горячо мною любимые “толстые люди статистически умирают сильно раньше” и “бухают рабы”))

Эта тема: “Набросы и обсуждения когнитивных искажений о СССР”))

Начиная с приза зрительских симпатий “тогда люди были другие” (наверно, имеются в виду люди, расстрелявшие 1 млн соотечественников как только им дали возможность; раскулачившие ещё 11 млн), и заканчивая смешным для любого экономиста “вот станки в СССР нормальные делали, а плановая экономика вообще топ”))

Есть ещё один вопрос из этой же серии, но куда более адекватный.

СССР 2.0 всерьез обсуждают только идиоты, но тейк “были ли раньше дети другими?” – смысл имеет.

Сейчас подрастающее поколение лишено прекрасных развлечений молодости нашей.

Район на район ходить как-то не принято, шариком с водой в меня последние 10 лет никто не кидал, уже и петарды взрываются с какой-то ностальгией. Слышишь и радуешься, что у кого-то время без телефона имеется)

Другие ли они теперь?

Дети перестали лазать на крышу и стройки по простой причине: это происходило от дофаминового голода.

Крыша куда интереснее унылого “Человек и мир” из домашки четвергого класса. А больше альтернатив-то и не было...

Зато сейчас, когда копеечный дофамин валит из ушей и технологии познали человеческие слабости – даже самая крутая крыша слабо сравнится с хомяком и трендами Тик-Тока.

В этом смысле не “дети уже не те”. Они по-прежнему те: любопытные и с жаждой приключений. Но их приключения теперь выглядят по-другому, они виртуальные.

В свою очередь – это и ответ на глобальный вопрос: что делать, чтобы отпрыски (а в первую очередь мы сами) вновь заинтересовались прогулками в лесу, жуками и велопоездками на речку.

Надо всего лишь перестать утолять наш естественный эволюционный дофаминовый голод дошираком.

Сказать проще чем сделать. Но кому сейчас легко без крепкой руки тов. Сталина:)

На фото: ваш покорный слуга в детстве, и он же спустя 25 лет на Ironman:)

Развернуто эта тема разбиралась на проекте для рациональных людей в понедельник:
👉 Главный секрет продуктивности XXI века

01.10.2024 19:19:33

На прошлой неделе прошла очередная очная встреча участников Rational Club в Минске.

Совместные бизнес разборы Андрея Парфилова и автора этих строк.

В конце встречи от Андрея прозвучал интересный тейк: то, что больше всего триггерит – скорее всего, является нашей точкой роста.

Хочется дополнить ещё одной неочевидной мыслью, но которая вытекает из предыдущей.

Одним из признаков умного человека является его способность учиться у людей, которые ему не нравятся.

Тут я про иррациональное “не нравятся”, не имею в виду ув. Блиновскую:)

17.10.2024

Хорошего окончания недели всем, кто вместо прокрастинации большой задачи разбивает её на маленькие кусочки, приступать к которым не страшно.

Сосредоточившись на следующем крошечном шаге – можно вовлечься, и каждое действие будет двигателем для следующего.

Большинство ваших конкурентов сейчас сидит и думает: жееесть, это ж так сложно, наверно мы не потянем.

И только будущие чемпионы смотрят на следующий небольшой шаг, который можно закрыть буквально за час (а то и меньше: звонок, сообщение, встреча) и делают его.

Спойлер: за оставшиеся 2 рабочих дня можно сделать десятки таких шагов 🙌

📸 Фото: в мае этого года бегу Эверест марафон – самый высокий марафон планеты. 42км с базового лагеря Эвереста (Непал) на высоте 5500м.

Сначала кажется страшно, но делая шаг за шагом удалось финишировать 13-м из 150 иностранных участников.

В этом году поедем снова.

03.10.2024

Рассуждают о том, “как хорошо было при СССР” только те, кто сейчас живет хуже.

А люди пожилые почти всегда живут хуже, ибо ЗП снижается, а финансовая грамотность не свойственна homo sapiens.

Те же из пожилых, кто преуспел – ещё ни разу из своих вилл не ностальгировали по “натуральной колбасе почти без очередей”.

Если обобщить – это касается почти любой ностальгии. В человеке, активно сокрушающемся по стране, "которую разворовали" – мы без труда можем опознать неудачника.

04.10.2024

Плачу 100$ за идею названия проекта

Наконец мы в John Galt дошли до создания собственного IT-продукта. Сейчас расскажу.

____

Попытки угадать будущее – всегда дело неблагодарное.

Но есть у меня одна идея, которую проверял на себе последний год.

Гипотеза в том, что под влиянием GPT, мусорных каналов, ангажированных СМИ, нативной рекламы и прочего – человечество будет отказываться от чтения “бесплатного” интернета.

По этой же причине последнюю пятилетку падают даже аудитории платного NYT и прочих медиа-магнатов.

Человек перестает верить информации, которая не обеспечена репутацией другого человека.

По этой же причине взлетают блоггеры.

Информация теперь важна не сама по себе (бесплатного и полезного терабайты), а лишь в связке с тем, КТО ИМЕННО её написал.

В 2027м году 90% интернета будет уже состоять из контента нейросетей. Поэтому читая “бесплатный телеграм-канал” можно будет почти наверняка быть уверенным, что читаешь некий рерайт чужих мыслей через нейронку.

Забивать этим голову, видится, вдумчивый читатель не захочет.

Что он будет делать?

Предположу, что следующий этап развития контента и интернета в целом – платные закрытые блоги.

Когда читателю проще заплатить условные 5-20$ в месяц личному фавориту среди “лидеров мнений” (или профессионалу его сферы) и быть уверенным, что получает контент без нативки, рекламы, автор постарается, это будет полезно и т.д.

Чем читать “бесплатный” ТГ-канал, который на самом деле не бесплатный. За всё “бесплатное” платят непосредственно Вами – продавая внимание аудитории.

Для автора это тоже очень удобно.

Например, даже я со своей скромной аудиторией 10к в инст за год собрал 500+ участников R-club (https://plodunov.club). У учетом, что цена росла – в среднем где-то 15$ подписка. Дальше считайте)

Из нагрузки – 2 статьи в неделю + 1 очная лекция в месяц. Безусловно, приходится заморачиваться, думать, давать много пользы и т.д., иначе ж люди отпишутся. Но это условные 10% рабочего времени в неделю, а доход вполне даже не IT-шный уже получается.

Что говорить о тех, кто имеет аудитории в миллионы, и может собрать не 500+, а 50 000+ читателей?

В США для подобных платных блогов есть централизованная платформа. Называется Substack.

У них под $80 млн инвестиций, 17 000 авторов и $300 млн оборот и оценка более миллиарда на момент лета 2023-го.

На русскоязычном рынке тоже есть 2 похожие платформы: Boosty и Sponsr. Ещё платный контент обещает Дзен.

Как это работает сейчас в Рунете – просто позор. Настолько плохо, что для собственного блога пришлось разработать полностью свой сайт на собственном движке с нуля)) А ведь рынок растущий!

А ещё так получилось, что в моей IT-компании освободилось несколько программистов…

И мы решили, наконец, помимо аутсорса, заняться ещё и своим IT-продуктом.

Как вы поняли, будем делать аналог Substack, только для СНГ. Той командой что выделили – через пол годика запустим уже работающую версию и будем постоянно улучшать (дизайн уже будет готов на след. неделе, идет разработка логики).

Если у вас есть идеи, пожелания, предложения, советы, насмотренность и прочее – пишите, буду рад любой инфе!)

__

А также заплачу 100$ (любым удобным Вам способом) за предложение названия, которое затем будем использовать.

Вариантов можно предлагать сколько угодно, все в комментариях. Предварительно, домен будет *.club, но может есть идеи получше.

Аудитория – СНГ.

Всем спасибо, не переключайтесь 🙌

15.11.2024

Бенджамин Франклин, публиковавший под именем Бедного Ричарда, написал:

«Налоги действительно очень тяжелые, но если бы налоги, установленные правительством, были единственными, которые мы должны были платить, нам было бы легче; но есть много других, гораздо более прискорбных.

Мы платим вдвое больше за нашу праздность и леность, в три раза больше за нашу гордыню и в четыре раза больше за нашу глупость».

15.10.2024

Ковид научил общество заботиться о здоровье других.

Маски, социальная дистанция, если заболел – сиди дома...

Следущий шаг – обучать людей гигиене психологической.

Если у тебя ужасное настроение - не иди в коллектив заражать этим 30 человек. Запишись к терапевту, поспи, прогуляйся в лесу.

Если по жизни мрачный зануда - не выбирай профессии человек-человек. Поступай на программиста или зоолога.

Уважать чужое психологическое здоровье так же важно, как не кашлять в лицо незнакомцу и не вонять в общественных местах. Считаю, этот пункт пора добавлять в детские учебники по этикету.

Сам всегда слежу, чтобы не взаимодействовать с сотрудниками и в целом людьми из плохого состояния. Пусть подобное кто-то называет "пережитками маскулинности" и "неумением делиться эмоциями", но по мне это уважение к окружающим.

Жаль что особенно обиженные на жизнь товарищи не понимают такой элементарной аналогии.

Пост навеян постановкой на учёт нашего нового клубного автобуса Тристайла 🔥

27.10.2024

Посмотрел отклики и комменты на вчерашнюю статью о релокантах – и аж порадовался. Всегда приятно, когда аудитория состоит из твердо стоящих на почве рациональности людей.

Давно замечал, насколько отличаются пользователи Смартлаба (форум инвесторов) от форумов условных программистов.

Инвестору не надо объяснять причины СВО, он не истерит по любому поводу, не бегает по потолку из-за чтения ТГ-каналов и не считает высокую ставку происками ЦРУ))

Ибо его работа – рационально смотреть на мир. Чем более трезв взгляд инвестора – тем больше у него денег. Поэтому эти ребята не валят толпами в страну, которая не воюет с соседями – Израиль)) А если валят - у них адекватные рациональные причины, а не "экономике России осталось 2 месяца" и "страна-агрессор"))

Условные же представители IT – в своем большинстве провели детство в попытках не получить по лицу от буйных одноклассников. Поэтому усвоили максимально конформное поведение. В зрелом возраcте это выглядит как желание соответствовать любым конъюнктурным и социально-одобряемым повесточкам.

Быть “за всё хорошее против всего плохого” – их способ выживать. При этом неважно, насколько это бьётся с реальностью – главное как одобряет внешний судья в лице общества.

Подобных ребят, навскидку, около 5-10%. Их нельзя винить, тем более мой собственный доход последние 10 лет – руководство IT-компанией:)

Но можно понять, простить и не повторять глупости:)

P.S. Сегодня второй раз выступал в Бресте перед предпринимателями. Фото поста оттуда.

Рассказывал о картине мира нейросетей, будущем контента и какие профессии ИИ никогда не заменит. Тоже порадовался, насколько собственники адекватно смотрят на вещи без розовых очков. Ведь бизнес – про реальность, а не фантазии.

Всем людям, которые знают что мир сложнее, чем показывают в видео Навального – хорошей недели!)

19.10.2024

Сегодня, пока обедал в кафе, мужик неудачно зарулил на парковку и снес мне пол капота))

Пожали руки, договорились о цене (ремонта на $3-4к и разошлись).

_

Несмотря на некоторый косяк вождения – с такими людьми можно спокойно делать бизнес.

Потому что масштаб проблем, которые могут вывести из себя – определяет уровень человека. А подобные вещи, плюс ремонт своего Каена – это всего лишь о материальном, поэтому человек не переживал. Никто не пострадал, решается деньгами, значит всё ок.

Когда же встречаете “впечатлительных”, которым на ногу в автобусе наступили и они пол дня офис на ушах по этому поводу держат – бегите как можно дальше. Ибо представьте что будет, случись с ними что-то посерьезней.

___

Принцип универсален и меня никогда не подводил. Если вижу, что человек в так себе ситуации абсолютно владеет собой, не истерит, признает вину и решает проблему – значит с ним можно иметь дела.

И наоборот: если первый же стресс доводит до истерики – бегите как можно дальше, пока судьба не отправила вас с этим индивидом в горы.

26.10.2024

КТО ВОЖАК

Обещал рассказать кто такой вожак. Но для начала нужно немного контекста.

Если минимально следите за инфополем, то не может не бросаться в глаза 2 категории релоцировавшихся граждан:

1) Известные исполнители, которые уехали и, пытаясь изо всех сил выпускать новые альбомы, в каждом интервью жалуются что им +- нечего есть.

Домашнее задание: подумать почему так вышло.

2) Список релоцировавшихся (помимо IT, которых заставили) почти полностью состоит из психологов, коучей, менторов, бизнес-тренеров и прочих специальностей обслуживания мозгов граждан.

Оставив за скобками рассуждения о компетенциях тех кто уехал/остался, мы всё равно в упор натыкаемся на вопрос: “почему специалисты по преодолению трудностей свалили от настоящих трудностей”?

Особенно смешно, что у большинства релокантов из числа тех, кто был в моём поле зрения, на родине была профессия из разряда “помогаю справляться с внутренней тревогой”)

Отчего же когда тревоги стало хоть отбавляй – большинство “специалистов” не смогли с ней справиться, поистерили в соц. сетях, бросили клиентов и куда-то свалили?)

Так вот.

Вожак – это не просто внутренний локус контроля.

Вожак тот, кто может вести во тьме неопределенности. Себя, бизнес, близких, окружение.

Когда ничего непонятно, страшно, везде опасность и вокруг оборванные провода социальных и экономических связей – он берет лопату и разгребает. Успокаивает и показывает другим, где разгребать.

Не бежит в случайном направлении, экстренно распихивая котов по соседям, подписывать бумажки что его страна г***о, не бросает сотрудников и тех, за кого в ответе, по причине “выгорания” и “мы провалились как нация”) А берёт и делает там, где непонятно что делать.

Вожак тот, кто держит удар даже когда не видно откуда бьют. Ведет за собой без карты и помогает, когда самому нужна помощь.

Таких людей очень мало. Если знаете – цените, если не знаете – ищите.

23.10.2024

САМАЯ ВРЕДНАЯ ФРАЗА: “МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ” + ПРО ИПОТЕКУ

Понравился ответ Ильяхова, когда его спросили сколько зарабатывает:

Достаточно, чтобы купить себе квартиру в Москве.
Недостаточно, чтобы позволить себе квартиру в Москве.

Это ответ умного человека с хорошей финансовой грамотностью.

Над ним, конечно, ржут подростки в автобусах с 15-м Pro Max (или может 16й уже у кого-то))

А также их родители с ЗП 700$, поголовно “не понимающие кто покупает эти андроиды”. Выезжающие на статусные алкоотпуска и проживающие в однушках с коврами в Шабанах)) Где в прихожей нельзя разминуться с котом, а если идешь со своими “15 Pro Max” и iPad одновременно – застреваешь между холодильником и плитой))

Убежден, что самая вредная фраза – “могу себе позволить”.

Да, многие вещи можешь купить. Айфон, дорогую тачку, отпуск в рассрочку на 4 зарплаты, какие-нибудь наушники от известного бренда… Но можешь ли себе позволить?

Куда лучший вариант – направлять эти деньги в долгосрочные инвестиции (от фин. инструментов до бизнеса), из которых будут течь ручейки пассивного дохода. И вот на часть этих ручейков уже можно позволять что угодно.

Инструкция как не быть нищебродом до конца дней своих (или не стать им, если уже что-то накопил) :

– Телефон не должен стоить дороже 50% от ЗП. Кроме случаев, когда это рабочий инструмент, но таких людей мало.

– Машина не должна стоить дороже 6 зарплат. А лучше трех. Если то что можно купить на эти деньги не способно заводиться без толкача – есть отлично развитый общественный транспорт. Это нормально, без шуток. До 20 лет ездил на нём десятки часов в неделю, даже в гимназию добирался по часу. Благодаря чему прочел три сотни книг на ридере и очень рад данному факту.

– На отпуск нельзя копить. Вообще. Ехать нужно в тот, который можете позволить с 1 зарплаты. Тут отдельная большая тема на пересечении финансовой грамотности и дофамина. Разбирали в статье “Счастье. Ценности. Про ипотеку и отпуск”.

Список можно продолжать:)

Безусловно, вылезет куча народа с “а зачем так жить” и “раз в год могу себе позволить”.

Переубеждать никого не собираюсь, тем более уверен что это бесполезно. Просто рассказываю свой принцип, когда сначала ты работаешь на деньги, а потом они на тебя.

Без того чтобы потом всю жизнь каждую пятницу с айфоном в кредит жаловаться пацанам в баре на страну, козла-начальника, низкие ЗП и дорожающий бензин))

А так конечно: куча народа “позволяют себе” вообще весь список статусного потребления. Но кого потом винить то :)

Остался последний вопрос: что там с ипотекой, брать или нет)) По этому случаю выложил в открытый доступ своё развернутое мнение, приятного чтения: плюсы-минусы ипотеки (открытый доступ).

10.11.2024

Сегодня на очередной тренировке (все фото с неё) вдоль прекрасных обрывов и каньонов пришла в голову аналогия.

Всех людей условно можно разделить на две скалы, между которыми пропасть.

С одной стороны – вкалывающие как собаки изо дня в день. По другую – постоянно выбирающие оптимизацию и даже лень.

И вот что действительно интересно: многие во втором лагере зарабатывают те же большие деньги, что и их коллеги-трудоголики, не отдыхающие ни минуты.

Более того, оба стиля дают возможность добиваться высот, но ни один не гарантирует результата.

Давайте возьмем бизнесменов.

У меня есть знакомые, встающие в 5:00 и работающие буквально до 21:00 с легкими перерывами. 6-7 дней в неделю. Это гигантский объем задач…

Результаты там приличные (несколько мультимиллионеров), но уровень стресса и напряжения – запредельные.
Часть с подобным подходом наоборот – периодически выгорает и всё бросает.

Есть и знакомые, от силы несколько часов в день посвящающие делу. И происходит то же самое: часть мультимиллионеры, часть страдает.

Разница лишь в одном: вторая когорта реже выгорает:)

И хотя, пожалуй, в среднем у более ленивых людей меньше денег, они даже на нуле счастливы.

Очевидно, что это два совершенно разных лагеря, и правильного выбора тут нет.

Вопрос лишь в том: на какой стороне каньона вы? И на какой быть хотите?

Некоторые с рождения любят упорно вкалывать, меняя время на деньги, и в этом их смысл существования. Другие, как я – часто покупают время за деньги (например, последние 11 лет есть личный помощник на фултайме, который экономит кучу часов в ежедневно).

Так что правило здесь простое: надо понять, что вам ближе и что лучше работает.

Оба стиля могут принести награды, превосходящие смелые мечты. Но вот если окажетесь не на той стороне… Всё равно счастливы не будете.

Вероятно, ещё и накосячите в делах.

Не слушайте инстаграмных “гуру”, двигающих ту или иную позицию. Просто будьте мудрыми.

03.11.2024

Вчера обсуждали тейк о том, что любое дело стоит начинать с полного погружения.

Судя по комментариям, не помешает чуть накидать примеров.

Могло показаться, что топлю за максимум вложений на старте, залитие хобби деньгами или что-то подобное. Это не так, конечно. Часто задача “относиться к делу серьезно” не требует дополнительных расходов.

1) Бизнес. Люди стартуют новое дело из позиции “попробовать”. Естественно, проект убыточен, его приходится закрыть. Не пошло 🤷
На самом же деле – и не могло пойти. Шанс на успех был только с максимальным вовлечением, самоотдачей и подходом “как в последний раз”.

2) Работа. Люди устраиваются и “присматриваются к компании”. Естественно, от них отдача так себе, повышать не планируют, ЗП не растет.

Другой вариант: выдать максимум пользы. Конечно, это не гарантия стать топ-менеджером Газпрома, но хотя бы поймете что дело действительно именно в компании.

P.S. люди с позицией “как платят так и работаю” – вообще кретины экстра-класса)) Поменяй работу, раз достоин большего. Не хочешь менять? Так работай нормально, не будь мудаком!)

3) Спорт. Купившие абонемент в дорогущий фитнес-клуб, тренера, шмотки, часы… Но забывшие купить “не бухать” и “нормально питаться”) Естественно, не пойдет.

Спорт – отдельный пласт занятий, где можно за деньги купить время (например, тренера вместо чтения десятка книг), но всё равно придется подойти грамотно к целеполаганию, планированию, пониманию ЗАЧЕМ тебе этот спорт и чего от него хочешь, сопутствующим вещам вроде питания и восстановления (сон, массажи)…

Это всё касается полного погружения. Можно купить дорогой абонемент (полезно, но не обязательно), но нельзя купить отсутствие фрустрации в собственной голове на предмет целей, задач и планов. А без них – никакой тренер не поможет.

Но, конечно, и бегать в кедах не вариант, ибо колени не бесплатные. Поэтому лучше выбирать вид спорта, на который для грамотного подхода не нужно копить.

Примеры:
– бег (кроссовки, одежда, часы с пульсометром, тренер);
– плавание (хорошие очки/шапочка/плавки, инвентарь, тренер, абонемент в фитнес-центр);
– лыжи (лыжи/ботинки, одежда, тренер);
– МТБ/шоссе (хороший велосипед, туфли, шлем, очки, одежда, тренер).

Остальные циклические (полезные для сердца) виды из известных мне – уже с высоким порогом входа.

Плюс, по всем направлениям понадобятся или часы вдумчивых размышлений о целях и планах, или психолог в запущенных случаях. Иначе гарантированно поймете, что это “не ваше”))

Надеюсь, тему раскрыл.

Всем хорошей рабочей недели 🙌

28.11.2024

Стоило завести ТГ-канал и записать видео про “Орешник”, как теперь в личку сыпятся вопросы, суть которых можно свести к извечному: “ну и чё там?)”

– А чё там с курсом рубля?
– А чё с ракетами?
– А чё ты там говорил про …

По этому поводу есть пара мыслей.

Во-первых, бойтесь людей, которые дают ответы на любые вопросы. Почти каждый купивший рекламу на ТГ-канал и собравший пару тысяч читателей уже верит, что он (1) всё знает, (2) этот мир абсолютно понятен и (3) дальше будет вот так, ибо см. пункт 1.

Иронично, что именно таких людей судьба обычно е**т сильнее остальных.

А во-вторых: да не парьтесь уже блин. Худшее что можно делать в любой ситуации, от курса 1000 rub до ядерной войны – истерить.

Конечно, спокойствие не всем помогает. Но история не знает случая, когда что-то толковое делали паникёры.

P.S. минуту назад на основном проекте вышел пост о вечном.

04.11.2024

«Внезапный успех» — итог многолетнего, зачастую незаметного труда. Результат приходит не гениальными поступками, а множеством маленьких дел, выполняемых системно.

Вижу как разочаровываются тренеры, спустя пару лет понимающие что быть крутым спецом – это не про мышцы, прошлые заслуги и харизму… За признанием стоит ежедневный кропотливый труд.

Более того, “внезапного успеха” лучше даже избегать. Ибо повторить не сможем, а выводы сделаем неправильные.

Самое сложное в этом – стоически ‎игнорировать ‌‎внутренние‏ ‎«вопли ‎об‏ ‎упущенной‏ ‎выгоде»‏. Если ‎их‏ ‎слушать – ‎можно‏ ‎в ‎конце‏ ‎концов‏ ‎начать ‎тапать‏ ‎хомяка.

Это был первый пункт из поста “21 совет 21-летним”, который только что вышел для читателей клуба рациональных людей.

P.S. фото – Эверест марафон весной этого года.

05.11.2024

СЧАСТЬЕ И ГЕДОНИСТИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ

Как вы помните, я всё ещё на сборах Тристайла в Кисловодске. На фото – Эльбрус 😍

И сегодня вечером для наших спортсменов и тренеров сделал небольшую лекцию о научном подходе к счастью.

Многие удивляются, но у счастья и спорта одинаковый принцип работы и инструкция:)

Мы подвержены т.н. “гедонистической адаптации”. Она о том, что привыкаем ко всему хорошему. И плохому, кстати, тоже.

Что бы с нами не случилось – рано или поздно (скорее рано) возвращаемся на Base Line – используемый в исследованиях термин для описания константы нашего базового уровня счастья. От чего зависит и прочую теория рассказывал в видео на Ютубе (текстовая версия с конференции на Пробизнесе), а сегодня нам интересна связь именно со спортом.

Для того, чтобы прогрессировать в любом из видов – ни в коем случае нельзя жестко тренироваться каждый день до отказа. Это приведет минимум в яму на годы, максимум в реанимацию. Да и вообще, жестких тренировок должно быть не более 20%.

Всегда легко тренироваться – тоже не вариант, так вы бабушку на соревнованиях не обгоните:)

Идеально – когда даём организму стресс, а следом восстановление. Показывая где зона роста и где отдых.

То же самое со счастьем. Помести нас на место шейха с его дворцом, наложницами и вертолетом – гедонистическая адаптация сделает своё дело, и через пару недель наш уровень счастья вернется к прежним значениям.

В простонародье это называется “к хорошему быстро привыкают”, по-научному – снижение чувствительности рецепторов к гормональным выбросам.

Что делать, чтобы по жизни кайфовать? Всё просто: нужно показывать организму, что бывает сильно хуже. Дабы “калибровать рецепторы” и текущий уровень счастья не воспринимался как что-то само собой разумеющееся.

По факту – нельзя избегать боли. Желательно, конечно, испытывать эту боль экологичным способом, а не совать руку в костер.

Самый удобный из известных мне – спорт. Это и больно (в прямом смысле, тренировки иногда действительно тяжелы), одновременно полезно, и в то же время решает нашу задачу.

Шутка о том, что “после плавания в бассейне за день с вами ничего хуже уже не случится” – отлично описывает картину.

Вывод: дабы гедонистическая адаптация не портила малину, и наша прекрасная жизнь не начинала казаться серой и обыденной (какой на самом деле и является)) – мозгу нужен контраст. Можно, конечно, читать идиотские ТГ-каналы, что тоже физически больно, но такое уже перебор для экстремалов))

Лучший способ экологично испытывать боль – заниматься спортом. И для здоровья полезно, и воспринимаемый уровень счастья вашей жизни на контрасте подрастает.

Не я придумал, а ув. Д.Канеман. Но на своём опыте и тысячах наших клиентов однозначно подтверждаю.

09.11.2024

ИНТРОВЕРТЫ, СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И РАЗГОВОРЫ

Все люди рождаются с разной базовой комплектацией.

Кто-то с отличным здоровьем, а кто-то болеет раз в неделю. Часть с потрясающей харизмой, а у других страх выступить перед парой человек в зале. Одни легко находят общий язык с незнакомцами, а иным сложно даже смотреть в глаза новому человеку.

Убежден, что каждый из нас должен развивать свои сильные стороны и делегировать слабые. Ну нет у тебя голоса – иди программируй, зачем насиловать психику окружающих)

Ещё хуже, когда люди не просто “развивают” слабые стороны, а реально по ним упарываются. Мол, это моя точка роста, поэтому без таланта к систематизации пойду в бухгалтеры)

По итогу, как нетрудно догадаться, мы получаем весьма посредственного бухгалтера без единого конкурентного преимущества (а значит: с низкой ЗП, депрессией и запоями).

Развивать слабые стороны нужно лишь до той степени, в которой они перестают мешать жить. А всё остальное время тратить на улучшение талантов.

Поверьте, таланты есть у каждого, их нужно просто рассмотреть. Это, конечно, непросто, но куда полезнее развития бездарностей.

Влезу лицом в кадр и расскажу, что по жизни максимальный интроверт. То есть мне легко общаться с друзьями, но слово “нетворкинг” и любой разговор с незнакомыми людьми долгое время вызывали рвотный рефлекс)

Поэтому естественно любые “разговоры с незнакомцами” в своих бизнесах я делегировал, а чтобы не мешало жить – покурил ряд исследований на тему общения.

Выяснилось, что неловкие, скучные и напряжные разговоры – результат конфликта между “Дающими” и “Берущими” – двумя условными категориями, на которые можно разделить жителей нашей ув. планеты.

Дающие подсознательно считают, что разговор — цепочка приглашений, а берущие — что это цепочка заявлений.

Дающие пытаются спасти ситуацию, превращая её в занудную дискуссию (”Почему бы нам всем по-очереди не высказать своё мнение о триатлоне?”) [приглашение].
Берущие же просто двигают разговор дальше (”Триатлон – топ. Кто не согласен – давайте подеремся”) [заявление].

И в этом кроется ряд ловушек, которые нужно обходить (и периодически использовать для личной пользы в деле создания захватывающих диалогов).

К примеру, вопрос “Как дела?” на первый взгляд звучит дружелюбно и помогает другому человеку навести софиты внимания на себя. С другой стороны, для некоторых это ужаснейший из вопросов, потому что звучит как “Привет, развлеки меня, не хочу париться за интересную тему”. Задавать собеседнику вопрос за вопросом (пусть даже приятных и о нём) – не щедрость, а социальная ловушка.

Когда дающие и берущие ведут диалог гармонично – создается то что исследователи называют “affordances”. Подписчики блога для рациональных людей на этой неделе читали два текста с моими выводами на эту тему, которые позволили сделать баг (крайнюю интровертность) если не фичей, то хотя бы не мешающей жить характеристикой.

“Душная статья об интересных разговорах” – лонгрид про то как мы строим общение друг с другом и что делать, чтобы максимум диалогов становились легкими и глубокими (вывели главную причину плохих бесед), а также “12 законов нетворкинга для интровертов” – о нелегкой жизни неразговорчивых людей и как заставить это недоразумение перестать мешать жить.

19.12.2024

Вчера после ДР сел и прикинул пару мыслей за последний год.

1. ЗАКОН НЕПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТИ УСИЛИЙ

Кажется (и так думал раньше), что если уравнять везение и начальные условия – результат/успех пропорционален приложенным усилиям.

Но на практике в этой формуле стоит ещё одна переменная.

Сейчас думаю, что работает так:
Успех = Приложенные усилия × Качество усилий.

Качество усилий – абстрактная величина, способная десятикратно экономить время.

Посвятите теме 500 часов – и безусловно чего-то добьетесь.

Но можно – первые 50 потратить на общение с профи и ресерч, и за остальные 450 сделать в разы больше.

Качество усилий также включает в себя:
– Полноценный сон
– Четкое планирование
– Делегирование
– Критическое мышление (чтобы не повторять глупости за остальными)
– Дисциплину
– Умение вовремя отказаться
– Готовность рисковать

Вывод: помимо выделения времени на новый проект – куда важнее планировать, какого качества усилия будут в него вкладываться. Не уйдут ли сотни часов в пустоту. В отличие от времени, которое конечно, качество усилий почти нелимитировано.

2. НЕЛИНЕЙНОСТЬ ДЕНЕГ

Вытекающий из предыдущего пункт.
Есть мнение, будто деньги от усилий зависят как на рисунке 1.

Но на деле, зависимость нелинейная (картика 2).

Когда денег нет – приходится пропорционально менять время на деньги.

Есть знакомые, десятилетиями запускающие бизнесы с нуля. И ни один не взлетает, потому что многие вещи стоило бы тупо купить (вроде топового маркетинга), но на них нет денег.

Как только финансы появляются – открывается следующий уровень.

За деньги можно приобрести качество усилий, экспертизу и время. А также мультиплицировать свои рабочие часы.

Вывод: если кажется, что работаете на пределе и денег маловато – не значит, что такое навсегда. Если грамотно распоряжаться накоплениями, то проще не станет, зато стоимость Вашего часа подрастет.

3. ДЕНЬГИ НЕ СТОЯТ ВРЕМЕНИ

Менять время только на деньги – хорошая идея на начальном этапе (с 18 до 30, допустим). Но чем старше становишься – тем ярче осознание, что деньги не стоят твоей жизни. Конечно, это полезные бумажки, но ТОЛЬКО ради них работать – прямой путь в выгорание, депрессию и жизнь, о которой будешь жалеть.

И тут есть 2 стула.

1) Работа должна приносить “ещё что-то”, помимо денег. Например, в Тристайле вижу как меняются сотни людей. Приходят с одним физическим и психическим состоянием, а через год это куда более жизнерадостные и антихрупкие люди, которых не узнать.

Это “ещё что-то” – обязательная компонента, без которой деньги смысла не имеют.

2) Если работа не предполагает (например, программируете тапалку хомяка)) – должна быть внешняя Ценность, которой служат эти деньги. Причем, в явном виде, не “на еду”.

К сожалению, таких Ценностей в отрыве от профессиональной деятельности маловато. И это одна из главных причин, по которой выгорают программисты и прочие профессии по продаже своего времени исключительно (!) за ЗП.

Продолжение, ещё 10 пунктов, выложил на сайте: 13 выводов в 31.

Журнал Rational Club в PDF

Введите e-mail и получите бесплатно первый выпуск нашего журнала с подборкой популярных статей

Заметки

О чём жалеть

30.10.2024

04.10.2024

01.10.2024 19:19:33

17.10.2024

03.10.2024

04.10.2024

15.11.2024

15.10.2024

27.10.2024

19.10.2024

26.10.2024

23.10.2024

10.11.2024

03.11.2024

28.11.2024

04.11.2024

05.11.2024

09.11.2024

19.12.2024