Вы можете справиться практически с чем угодно, если хорошо выспитесь, получите нормальное питание и будете достаточно двигаться (не менее 300 активных минут в неделю по заветам ВОЗ).
Хорошей идеей будет относиться к этике отдыха так же серьезно, как к этике труда. Это самый простой способ кайфовать от жизни в разы сильнее, при этом выполнять сложные дела играючи как побочный эффект.
Так что если уже среда, а вы устали – дело не в работе. А в том что те редкие моменты восстановления были потрачены на соц. сети, сериалы и дерьмовую еду, вместо качественного отдыха.
