Люди наслушались концепции “становись каждый день лучше на 1%”, поняли её буквально и ломают себе жизни.
Правда в том, что становиться каждый день лучше на 1% можно только если изначально ничего из себя в теме не представлял.
Буквально через пару лет в любом увлечении наступает момент, когда вроде усилий прикладываешь достаточно, но по факту или топчешься на месте, или вообще деградируешь.
Например, одному из самых топовых тяжеловесов в истории понадобилось 8 лет чтобы увеличить становую тягу с 325 до 328 кг. За этот период его средний дневной прогресс, если вам интересно, был 0,0003% в день, с периодами откатов в несколько лет.
Всё это к чему. Если “быть лучше каждый день” является базой мотивации – поздравляю, высокие результаты не придут. Там где-то на пути будут годы стагнации, и каждый день всё будет становиться только хуже. Не только в спорте, но и большинстве профессий/бизнесов.
Единственный лайфхак проходить “долины смерти” – искать другую мотивацию. Например, в процессе, миссии, рутине, среднесрочных целях, маленьких шагах…
Большинство людей бросают начинания, когда перестают становиться на 1% лучше каждый день. Мы их можем понять, но соболезновать не станем.
Верю что читатели данного канала не посредственности, так что вряд ли становятся лучше в своем деле на 1% даже за неделю. У кого-то, возможно, сейчас на 1% хуже каждый день. И тем не менее, это не повод опускать руки, если помните ради чего их поднимали!)
Хорошей недели 🙌
