Если смотреть рилсы или Тик-ток по 95 минут в день, то через 2 месяца риск депрессии увеличивается на 40%. А через пол года – эффект изменений в мозге становится почти необратимым (источник).
Выход очевиден: пользоваться дорогим дофамином и не потреблять интеллектуальный фастфуд. Но кого сейчас убедишь:)
