Аудио-версия:
Сегодня, друзья, в начале новой рабочей недели для нас нет ничего важнее скуки.
Любое явление, как мы потренировались делать на примере активизма, имеет смысл рассматривать с двух точек зрения: одобряемости (внешними и внутренними “судьями”) и выгодности.
ОДОБРЯЕМОСТЬ
Наверняка задавались вопросом, почему на картинах пару-вековой давности (р-н 18-19 веков) прекрасные дамы изображены, мягко говоря, плюс-сайз.
В классической литературе это называлось “дородностью”, и у барышень всегда были “полные белые руки”.
Нетрудно догадаться, что “полные” – символ статусности по причине возможности калорийно питаться и целыми днями почивать, сохраняя профицит калорий (а значит человек состоятельный).
"Белые" – аналогично, ибо их владельцу нет нужды работать в поле, что само по себе тоже признак ресурсности.
У меня даже есть пара цитат на этот счёт:)
Пошёл развивать способность скучать).
Первая мысль "В смысле, уборку тоже нельзя????"))
А если просто идти в парке и позволить мозгу побродить по любым просторам?)
Алена Дармель, Думаю если без наушников - это тоже один из лучших вариантов
Это гениально! Мне очень близка эта позиция, спасибо, Захар!
Елизавета Земскова, Рад что откликнулось 🤝
О. Вот и еще одно ценное свойство длительных спокойных тренировок высветилось, когда бежишь, крутишь или плывешь наедине со своими мыслями :)
Никита Стельмащук, Да, за это спорт и любим – на вело нет возможности телефон проверить))
Применяю метод “ничегонеделания" для борьбы с прокрастинацией. Обычно 5 минут абсолютного бездействия хватает для появления стойкого желания трудиться на благо общества и себя любимого.
Игорь Буйко, 100% рабочий способ. Максимально простой, и одновременно довольно сложный в реализации)
Вспоминается вирусное видео Евгения Понасенкова о прогулках в парке)
Зафиксировано фактом. Когда начался covid я в тот год сидел три раза на длительных самоизоляциях, и скажу что тогда я прочувствовал эту мысль, что скука - является двигателем прогресса.
Дмитрий Земянцев, 100%
Это своего рода перезагрузка для мозга. Помогает охладить мысли и привести в порядок поток информации
Захар, чем тебе медитация не угодила? ))
Основной принцип медицитации - это отключение от всех внешних стимулов и созерцание внутрь себя. Фактически это то же самое, о чём ты говоришь, но с возможностью улучшить эффект обычной скуки настройкой на что-то определённое-хорошее (мантру, любовь, спокойствие, тишину). Как следствие твое подсознание может замечательно переработать полученную ранее в течение дня информацию, генерировать новые идеи, давать ответы на поставленные подсознательно вопросы.
Виталий Азаров, Как-нибудь про медитацию, йогу и т.д. пост отдельный напишу чем не нравится. Тут ответ в комментарий не влезет, к сожалению...
В таком виде как Вы описали – может и норм)
Захар Плодунов, Если удобно на Вы, буду тоже обращаться на Вы. Прошу простить мне фривольность обращения на ты, мне так проще общаться.
Виталий Азаров, Да можно на "ты") Это я по-привычке со всеми на "Вы" просто, чтобы не путаться))