Из 1000 читателей данного проекта примерно 320, то есть треть из нас, умрет от сердечно-сосудистых заболеваний.
С одной стороны звучит так себе. С другой – хорошая новость. Потому что львиная доля ССЗ так или иначе завязана на холестерин, и у большинства из нас ещё есть время решить проблему.
На правах счастливого обладателя общего холестерина 7.1 публикую:
– большой ресерч современных исследований
– сколько лет добавляет к жизни снижение холестерина на 1 ммоль/л
– калькулятор возраста первого инфаркта в зависимости от ЛПНП
– несколько важных анализов, которые вы скорее всего никогда не сдавали (а зря)
– что вообще надо знать о “плохом”, “хорошем” холестерине, и почему это так не работает
– как оно на самом деле без мифов и почему спорт + питание не помогают
– и т.д.
В общем, это статья из серии “хотел бы прочитать сам”. Но никто таких не пишет, так что это мой посильный вклад в продолжительность жизни как минимум 320 одноклубников и их родственников 🫶
P.S. в конце статьи ссылка на отдельный дашборд с калькуляторами и интерактивными графиками, которые собрал за время ресерча.
👉 RATIONAL CLUB
