Примерно на том же уровне, на котором автора этих строк поражают популярные и абсолютно бездоказательные верования людей (от астрологии до гомеопатии и мультивитаминов/аскорбиновой кислоты)...
На таком же уровне нравятся подтвержденные научными исследованиями и абсолютно изученные факты, от которых большинство отмахнется "ай, не неси ерунду, что за фобии")
Сегодня, в продолжение темы "управления рисками в жизни" пойдет речь именно о таком факте.
Заодно, подготовим базу для будущего лонгрида о радикальном продлении жизни.
ДЛЯ НАЧАЛА ПОЗНАКОМИМСЯ С DALY
Это уже 113-й пост данного блога, и нам пора начинать пользоваться серьезной научной терминологией)
В будущих статьях я часто буду обращаться к DALY.
Это стандарт учета потерянных лет жизни (по любым причинам) с поправкой на инвалидность.
Считается по формуле: количество лет, на которые человек умер раньше из-за болезни + количество лет, которые он жил с худшим качеством жизни умноженные на коэффициент данной болезни.
Пример: человек курил и заболел раком легких. Умер на 15 лет раньше среднего. И ещё 5 лет жил с раком. Рак имеет коэффициент 0.35.
Соответственно, DALY данной ситуации = 15лет + 5лет*0.35 = примерно 17 лет.
То есть получится, что курение забрало не 15 лет чистыми, а ещё примерно 2 года сверху из-за “некачественной” жизни с раком.
Понятно что когда у тебя рак – это уже так себе жизнь. Для разных болезней существуют разные коэффициенты. Там вплоть до болей в пояснице)
Во всех исследованиях вред здоровью оценивают именно в DALY, поэтому я рассказал что это и больше возвращаться не будем)
ОТ ЧЕГО ЛЮДИ УМИРАЮТ
Теперь пойдем смотреть статистику потерянных лет жизни (DALY) по разным причинам.
Вот сравнение по странам:
Перевожу на человеческий на примере США.
Каждый год один человек в среднем по США уменьшает свою ожидаемую продолжительность жизни на:
– 8 дней, потому что он толстый
– 6 дней, потому что выпивает
– 9 дней, потому что колется
– 1 день, потому что дышит плохим воздухом.
Очевидно, что по странам этот показатель разный. В Индонезии, например, в среднем люди толще, поэтому средний человек из-за лишнего веса укорачивает свою жизнь на 18 дней.
Если кажется что это мало – умножьте 18 дней на 70 лет (среднюю продолжительность жизни индонезийца) – и узнайте что типичный житель проживал бы на 3.5 года дольше, будь все в рамках норм ожирения.
ПРИМЕЧАНИЕ
Здесь важно понимать 2 вещи.
Во-перых, это средние цифры по больнице. Т.е. если в Индонейзии процент людей с ожирением всего 7%, то они живут настолько мало, что вкладывают по 3.5 года на каждого, включая тренеров по фитнесу и тиктокерш на диетах)
Во-вторых, ущерб для жизни от разных источников суммируется.
Если вам кажется, что потерять 10 лет от курения это не так и плохо – добавьте к ним ещё столько же от ожирения, ещё столько же от алкоголя и трешку от низкой физической активности. И получите 40 – именно столько в среднем и живут толстые курящие алкоголики.
Т.е. эффект суммируется, и в итоге вместо ожидаемых 75 можно легко прожить 50. А можно и 90, что почти вдвое больше. Если внимательно относиться к некоторым показателям…
И один из главных, который к тому же можно довольно легко контролировать, барабанная дробь…
