Сегодняшняя тема дополняет статью понедельника. Между ними нет противоречия, потому как тексты и жизнь – разные субстанции.
Сегодня снова не понадобится много букв, потому как начнём с очень яркого (и, к сожалению, свежего) примера, идеально иллюстрирующего мысль.
Обещаю не частить с тематикой парапланов, но сегодня, пожалуйста, потерпите – очень надо для пользы дела)
ЗДРАСЬТЕ, ВЕТЕР
Если очень кратко, вот эти огромные парапланерные крылья могут летать с утра до вечера не садясь по простой причине: в некоторых местах ветер дует вверх. Да, нам кажется что "воздух" везде одинаков, равномерен и даже если и дует, то в одну сторону... Но это только кажется.
На самом деле, потоки воздуха весьма причудливы, и могут зависеть от кучи вещей. Одна из таких – рельеф.
На фото ниже я лечу, обдумывая данный лонгрид. За мной скала. Ветер дует прямо в нее. Натыкаясь на препятствие, начинает огибать. Если близко подлететь к скале (что и делаем) – начнет поднимать вверх. Причем, поднимать очень быстро и кайфово:) Далее можно отлететь минут на 10, покружиться, и если хочешь снова "на лифте" вверх – просто подлетай обратно.
Вроде ничего сложного. Но есть нюанс из аэродинамики: обтекая предмет, ветер создаёт за ним зону турбулетности (на фото нарисовал красным).
В зоне турбулетности жесть, дичь и смертельно опасно. Крыло начинает во все стороны складывать, тебя переворачивает вверх головой, закручивает на 10 тыщ градусов... В общем, когда летаешь с правильной стороны скалы, вместе с орлами паря в теплых струях восходящего бриза – даже не подозреваешь, что в 20 метрах от тебя ветер меняет настроение, и, по сути, создает зону смерти.
Вся эта история к тому, что на прошлой неделе какой-то парень решил перелететь через выступ скалы (туда, где красные линии). Закономерно, к сожалению, погиб.
Зачем туда полез? Почему не знал, что за скалу нельзя? Откуда я, на тот момент не видевший параплан в глаза (да, со слов гида мы какой-то уникальный случай, приехавшие учиться никогда даже не летав тандемом с инструктором)) – и то я знал, что с той стороны не летают...
ДЛИННЫЙ ПУТЬ
Ответ простой: потому что в обучении новому почти всегда можно выбрать короткий и длинный пути. И почти всегда стоит выбирать длинный.
Когда записывался получать лицензию пилота, инструктор сказал что надо будет пройти предварительное теоретическое обучение и сдать несколько экзаменов. И хотя казалось, что дополнительные 200$ с человека за какие-то обучающие е-мейлы – это развод (ну он же может сам всё быстренько рассказать на месте, зачем эти сложности?), но именно оттуда я прочитал и про потоки, и про зоны турбулетности, и куда что можно тянуть, а куда нельзя и будет бо-бо)
Плюс, вторым контуром предохранения служил персональный инструктор, который в рацию комментирует каждый твой поворот и неистово орёт, если делаешь что-то не так.
Если же выбрать короткий путь (такая опция имеется для самых, как они думают, находчивых), а конкретно: без инструктора и без теории взять параплан и начать делать "примерно то же что и все", то можешь допустить неточность всего в 1%, улетев на 10 метров дальше... и закончить весьма печально. Хотя на 99% был молодцом и всё делал верно. Вообще, взлететь и туда добраться – уже приличный скил, вот только не узнал "какую-то мелочь".
ЛУЧШИЙ СПОСОБ УЧИТЬСЯ – СТРОИТЬ ИЗ СЕБЯ ПРОФЕССИОНАЛА
Ловушка легкого пути коварна, потому как действуя дилетантстки всё равно добиваешься небольшого прогресса.
У меня была учительница фортепиано (вероятно, не в последнюю очередь благодаря ей я и бросил в детстве инструмент, переключившись потом на 6 лет в гитару к прекрасному преподавателю). Так вот, помимо того что отвечала на 20-минутные звонки во время 45-минутных занятий, она ещё рассказывала что собирается сбросить 30кг и потому постоянно пила протеиновые коктейли и мне советовала)
В 4 классе я не был силён в нутриентах, но уже догадывался, что идея не прокатит. Аналогично написал одному известному лидеру мнений из Минска, который выкладывал как качается и худеет, ходя в зал раз в неделю и еле-еле что-то поделывая на тренажерах до легкой испарины. Человек, правда, обиделся, так что теперь советую только за деньги))
Так вот, опасность коротких путей – в том что даже ходя раз в неделю в зал "качаться" с красивым тренером, добавляя немного овощей в рацион, выпивая протеиновые коктейли вместо колы – действительно получаешь некоторый результат. И кажется, будто всё идёт по плану.
"Да, бицепс через месяц реально стал чуточку лучше выглядеть на фотографиях, мой метод работает!"
"Да, безуглеводная диета позволила скинуть 4кг за первую неделю, буду продолжать!" (и плевать, что это ушла вода).
Но ведь целью был стабильный результат, а не видимость прогресса, верно? И, к сожалению, к долгосрочному устойчивому результату никогда не проложена самая короткая дорога. А пытаясь воспользоваться обстоятельствами – они с гарантией воспользуются нами. Почти всегда короткая дорога доводит до скалы, создавая видимость что всё отлично, а за ней резко оборвается...
Часто всё выглядит не так драматично. Большинству хватает находчивости учить английский "по 5 минут в день с Дуалингво", но вот прыгать со сколы по приложению с летающей совой всё же страшноговато. Однако, результат похожий.
В примерах выше, человек просто перестал ходить в спортзал, потому что "надоело" и "сфокусировался на бизнесе". Учительница фортепиано, вероятно, полюбила себя "такой как есть", вступила в фем-тусовку и забила на "самоистязания ради мужского одобрения". Ну а большинство парапланеристов без тренера – просто убираются при первом же слёте со склона, понимая за время восстановления в больнице, что параплан как-то не впечатляет, и пора заняться полезными вещами. Например, пойти в качалку.
Так что короткий путь может выглядеть как "смещение приоритетов", "надоело" или "ещё чуть-чуть, и тогда попрет".
НЕ НАДО БЫТЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ, ПОСТУПАЙ КАК ПРОФЕССИОНАЛ
Раньше многим рассказывал эту теорию на примере спорта, но потом надоело. Чтобы получить устойчивый результат не ради фотки в инсте – нужно подходить сразу как профессионал.
Давайте ещё пример. Что думает типичный триатлет/пловец/лыжник, когда добавляет в жизнь новое хобби? 99% в его голове: "ну, попробую, начну легонечко, а там как пойдет". В итоге у него ужасный тренер (или вообще никакого, он же просто пробует), ужасный велосипед, бесячие медленные лыжи, противный хлопковый беговой костюм... и в большинстве случаев скорое "смещение приоритетов на работу и семью".
Также типичный диалог, который веду приходя на тренировки в какую-нибудь из групп:
– Слушай, а почему ты 3 года занимаешься, и всё это время толстеешь? Может, стоит заняться питанием, пересмотреть график сна, заняться гормонами? Ты реально едешь эту тренировку без гелей ("а, они дорогие?")), и после собираешься закинуться чипсами? Тренер с корочкой Олимпиады это хорошо, но ведь жрёшь же по ночам ты самостоятельно?
– Блин, Захар, ну я и так тренируюсь Х (здесь любое число от 1 до 14) раз в неделю, ну дай мне хотя бы тортами отрываться и выпить с пацанами по пятницам... Я Ж НЕ ПРОФЕССИОНАЛ, ЧЕГО ТЫ ОТ МЕНЯ ХОЧЕШЬ!
Идея меньше тренироваться, но быть больше похожим на профессионала, подходя комплексно, в голову не приходит. Излишне говорить чем всё закончится. Конечно же "надоест", или не будет прогресса, или поменяются приоритеты. В особо тяжелых случаях наступят гормональные проблемы с выходом в депрессию, ноющее настроение и внезапное откровение про "спорт это не моё")
Если бы мне давали по 100$ за каждый увиденный такой случай – закрыл бы все остальные бизнесы и переехал на Луну)) Проблема в том, что бесполезно человеку, не наступавшему на грабли, объяснять что короткий путь ими усыпан и там не пройти. Он уверен, что знает короткую дорогу, без вот этих вот ваших лишних заморочек и напрягов.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Удивительно, насколько верны стандартные рекомендации профессионалов:) И почему мне раньше никто об этом секрете не рассказывал.
Прислушаться, что советуют опытные люди, и сделать именно так – с хорошим математическим ожиданием приведёт к результату. Тем же, у кого IQ повыше, всегда хочется срезать, найти лайфхак, какой-то секретный способ из Ютуба интервальных тренировок/голоданий/секса, который "с нуля до результата за 2 часа на кухне в трусах".
Но таких нет.
Мой совет: задаться вопросом, что в выбранном деле отличает меня от профессионала? И хотя бы пытаться издалека соответствовать.
- Был удивлен, насколько глубоко инструкторы параплана знают физику аэродинамики. Может, самому хотя бы пол книжечки прочитать?
- А почему тренер по плаванию говорит делать растяжку по утрам? И так же к 7 на тренировку, чего докопался, мне лень.
- А почему тренер по бегу рекомендует диетолога? И так же много бегаем!
- А почему тренер по боксу в детстве говорил забивать руки, хотя это больно и вообще боксируем ведь в перчатках?
- Зачем учитель по гитаре пристает со своими гаммами, когда девчонки во дворе оценят только "Границы ключ" и "Звезду по имени Солнце"?
- А почему тренер по эндуро заставляет первые 30 часов ездить медленно 3км/ч и с одной рукой, когда я хочу открыть ручку до упора и вот так вот по лесу тра-та-та-та-та!!!
- А почему Захар говорит что для инвестиций надо сначала скучно вести доходы-расходы 3 года каждый день. Почему я не могу вот так вот в крипту сразу бам-бам-бам и миллионер? Или просто пусть скажет какие акции купить, чё он там занудные лекции про экономику читает...
О, оказывается если регулярно без пропусков ходить в зал и поднимать нарастающие веса близкое к отказу количество повторений с хорошей интенсивностью, следя за питанием – действительно будет прогресс... А если ходить под настроение, уставшим, только зимой и несистемно делать пару рандомных упражнений на лайте без боли, заедая протеиновыми батончиками и болтая с тренером, то...)
Воистину строго выполнять то что рекомендуют профессионалы – золотая неизведанная жила, о которой известно единицам) Искренне рекомендую попробовать.
Спасибо всем учителям и тренерам, за то что не давали идти самым легким путём. Как минимум, благодаря одному из них я сегодня не убился (хотя пытался)) и написал этот лонгрид.
очень интересно вывел жизненный урок из своего нового хобби
спасибо, что пишешь!
До мурашек...
Это же очевидная вещь, но почему же вселюди так не делают?
Я занимаюсь построением и ремонтом процессов, где много людей должны взаимодействовать друг с другом оптимальным способом. И что я знаю?
Люди всегда поступают оптимально в конкретный момент с учетом своей цели и ресурсов.
Кто сомневается, что лучше учиться у профессионалов?
Почему этого не делают, а смотрят на ютубе под запрос?
1) Профессионала сложно найти. Очень сложно! Тренеры в ТЗ зачастую такие себе профессионалы и так себе в тебя вовлечены.
2) они платные. С учетом п.1 - часто бесполезно потраченные деньги. На перебор тренеров, на перебор психотерапевтов, врачей...
И вот ты садишься и сам делаешь ресерч по теме, чтобы избежать разочарования.
Наталья Воробей, Самостоятельный ресерч нисколько не противоречит статье) Противоречит самостоятельный поиск лайфхаков:)
Заставил задуматься о многом что сейчас делаю и как. Есть над чем работать, что как говорится делаю «на пол шишки».
Например, в качалку хожу регулярно, прирост весов идет, но лишнее не уходит - не слежу за питанием норм. 🙏
Пишу и доедаю медовик 😂😂😂
Артём Павлов, Приятного аппетита:)
"сразу бам-бам-бам и миллионер" - это супер))))