Кажется захватывающим связывать между собой посты проекта, чтобы вести читателя извилистой тропой рассуждений рациональности, которой иду сам.
В процессе создания каждая публикация вызывает ассоциации и логично вытекающие мысли. Так что, ничего не выдумывая, ступаю дальше этой дорогой через “туман войны”, иногда подбирая полезные артефакты.
Рад нашей компании в этом увлекательном путешествии.
В понедельник говорили о ценности времени, и сегодняшний вопрос следует сам собой: что случилось с нашим вниманием? Почему оно направлено словно не совсем туда? Времени в сутках не уменьшилось, но что случилось с нашей жизнью, будто успеваем всё меньше?
XX vs XXI
Представим дебаты 20-го века против 21-го.
Пользуясь теорией нарративов, можем защитить любую точку зрения.
Если бы автору этих строк предстояло защищать 21-й, то выступил бы примерно с такой речью: “Посмотрите на чайник, стиралку, микроволновку и автомобиль. Каждая из этих “мелочей” забирала у древних драгоценные часы жизни ежедневно. А доставка еды, а самолет? Очевидно, свободного ВРЕМЕНИ сейчас стало куда больше: даже печь не топим и дрова не колем. Разве не прекрасно?”.
Но будь нужда защищать 20-й век, мог бы возразить: “Секундочку. Изучите историю, сударь. 4 месяца в году, весь снег, крестьянин лежал на печи, отмечал праздники и наедал пузо. Можете ли Вы сейчас представить регулярный отпуск на треть года? Если удается вырваться на 2 недели в изоляцию от начальника – уже достижение. А 19-20-й века давали такую возможность на 33% рабочего времени. Да, приходилось готовить, но утром 2 января никто не будил на работу к 8-ми, и не требовал отчёт по новым KPI. И вообще, даже осенью работы заканчивались с темнотой. Что на это скажешь, работающий по ночам прогрессивный современник? Как тебе такое, Илон Маск?”.
И правда. Стирать в реке не надо, доставка заказывается, но будто высвободившееся время уходит куда-то не туда? Может, прогресс лишь перераспределил усилия?
Кажется, у меня есть ответ. Он кроется в мозге, а не внешних атрибутах. Чтобы объяснить – придется обратиться к примерам.
СМЕРТЬ ОТ СИРЕНЫ
Последние месяцы западная пресса (которую традиционно по работе читаю сильно больше отечественной, так что не держите зла за примеры) качает случаи смертей в больницах “от недостатка внимания”. Почему в кавычках – скоро объясню.
Началось с этой истории, когда женщина скончалась из-за того, что шумы и звуки палаты заглушили пищание кардиомонитора о низком заряде батареи.
Если помните, в фильмах больничные палаты постоянно гудят, пиликают и алармируют. Более 80% этих звуков совершенно бесполезны. То есть слыша их – врач ничего делать не должен, и полезной информации тоже не несут.
Когда 80% сигнализаций вокруг ложные – мозг приучается игнорировать. И, разумеется, пропускает одинокие всхлипы умирающей батарейки кардиомонитора.
Считается, что это причина смерти сотен людей ежегодно, но на деле цифра может быть кратно выше.
В том конкретном случае больница отреагировала типично: добавила ещё больше уведомлений. Начали отправлять сигналы о низком заряде всего что только можно на телефоны медсестер.
Годом позднее, как нетрудно догадаться, у них ещё один человек умер от почти час неработающих сразу трех датчиков. Официальное заключение: уведомлений было так много, что медсестры игнорировали их все.
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?
Можно, конечно, обвинять врачей в халатности. Но на деле мы все так поступаем, если перегружаемся уведомлениями.
Однажды снимал квартиру перед стартом в Польше, и ночью начал попискивать датчик дыма – тоже села батарейка. Автор этих строк сделал то же, что и любой вменяемый человек: достал батарейку и пошел спать. Большинство из нас ни разу в жизни не бросались куда-то убегать по сигналу пожарной тревоги, хотя слышали по нескольку раз в год.
Однако, вот факты:
- 17 человек погибло в пожаре, потому что медленно эвакуировалось, привыкшие в частым тревогам.
- Ещё несколько заигнорировали пожарную сигнализацию и тоже погибли.
- В российском доме престарелых 62 человека по аналогичной причине.
- Куча народу в универе, потому что за месяц до этого было 18 ложных тревог, и на 19-ю настоящую все забили.
И так далее…
Для подобных вещей даже термин изобрели – “усталость от сигналов тревоги”. Звучит, будто проблема в людях. Как же эти нежные людишки могут уставать от обстановки, где каждая тревога – ложная. Надо сосредоточиться!)
На самом, деле это не усталость. Это насилие тревогами. Настоящая проблема – в их количестве. Жители многоквартирных домов слышат 2-3 тревоги в месяц. Кем надо быть, чтобы на каждую реагировать?)
БЮДЖЕТИРОВАНИЕ ВНИМАНИЯ
Ситуация глупая и обещает трагично закончиться. Ибо мир подсел на красивую выдумку, будто внимание – бесконечный ресурс.
Вроде как “знаем”, что это не так… Но знаем в каком-то абстрактном смысле. Примерно как знаем что “когда-то умрём”. При этом, серьезно не задумываясь.
И пока не задумываемся – можно бесконечно внимание тратить, не составляя бюджета. Например, добавляя новые пункты “обратить внимание”, “не забыть”, “повторять”… Будто нет никаких затрат.
Примерно как с кипой денег в кошельке. Начинаешь считать, когда заканчиваются. А если там целая стопка – нет проблем совершать мелкие покупки, визуально ведь расходов нет))
Признать ограниченность внимания – значит озаботиться приоритетами. А это неприятно. Ведь если кто-то умрет от севшей батарейки – лучше думать что “так вышло”, чем “это потому что мы так решили”.
УДАРЬТЕ МЕНЯ ТОКОМ
Вместе с приходом интернета в смартфонах мир наложил на себя добровольную ответственность: быть в курсе всех новостей, трагедий и неурядиц.
В Крокусе террористы, в Азербайджане разбился самолет, а в продуктовых выросли цены. Ты обязан знать подробности, не может быть всё равно. Если внимание неограничено, то почему игнорируешь ЗЛО?
Все эти люди, рассказывающие при встрече: “а ты видел то цунами/бомбежку/пандемию/снайпера/взрыв…”.
Внутренний мир большинства горожан начал походить на реанимацию: сирены воют круглосуточно. Результат тот же: не бдительность, а притупление внимания.
Кажется полезным заботиться и переживать о плохих вещах. Но только в случае, если внимание бесконечно. А это не так.
Тревоги заглушают друг друга и люди похожи на собак в том стремном эксперименте о выученной беспомощности. Максимально напряжены, что вот-вот произойдет плохое, при этом бессильны это изменить. Человечество становится дрожащей измотанной биомассой.
ОБЫЧНЫЕ ДНИ
В детстве ходил в воскресную школу, и одна из вещей, оставшихся с тех пор, это понятие “обычных дней”.
Кажется, там весь год делился на дни праздничные, торжественные и обычные (которых большинство).
В этом, похоже, кроется противоядие от злоупотребления тревожностью.
Нереально жить в ритме ежедневного ЧП. Тревоги работают только в случае, если НЕ работают всё остальное время.
Жить “обычные дни” – значит позволить себе быть “обычным”, даже когда вокруг жесть. Разрешить себе сварить макароны с сыром, навестить племянницу и сходить в бассейн, даже если где-то что-то не так. И более того – получить удовольствие.
Не надо каждый смех сопровождать мрачными комментариями, типо: “Ахахаха! Не смешно, ведь где-то идёт …” (см. “Голая вечеринка Ивлеевой”).
“Обычные дни” – это не разрешение на равнодушие. Это, напротив, признание ограниченности внимания, которое нужно распределять осознанно. Именно в “обычное время” происходит вся работа: шаг за шагом решаются реальные задачи, на которые можешь повлиять. В то время как другие люди застывают в ступоре, подобно ослу Буридана.
Да, моменты для особых чувств и поступков нужны. Но они не могут занимать всё время.
Одна из лучших иллюстраций – это видео. Для тех кто не видел – не буду спойлерить.
Посмотрели? Можно считать передачи, а можно смотреть на гориллу. Но не то и другое одновременно. Каждый выбирает сам.
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ УМЕРЕТЬ
Однажды в разгар ковида передо мной на перекрестке мужик начал переходить дорогу на красный. Реально даже не посмотрел по сторонам и шагнул под машину.
Не знаю, помогло ли тогда моё “стоооооойте!!”, но он отпрыгнул в последний момент.
Убедившись, что не придется отскребать человека с асфальта, меня чуть не пробрал смех (возможно, нервный)). Дело в том, что на мужике идеально сидел респиратор N-95.
Очевидно, идя в нём по улице он хотел снизить риск смерти. Но думал только о новых, захватывающих способах умереть. А не о старых, скучных, от автобуса.
Часто вспоминаю того мужика. Потому что сам – часто тот мужик. Хочется жить в режиме Реальной Тревоги. Сделать каждый день исключительным. Поработать до 4-х утра, потому что “ну сегодня точно надо!”. Отложить всю “нормальность” на пенсию. Открутить уведомления на максимум.
Но предлагаю попробовать то, что в 2025-м кажется безумием – оставаться верными себе. Потратить немного исключительного времени, чтобы убрать исключения из жизни. А потом вернуться в обычное время, где смотрим по сторонам, прежде чем переходить дорогу.
А ЧТО ЖЕ СО ВРЕМЕНЕМ?
Когда очередной дешевый хайп хватает за штанину, требуя пару золотых монет из нашего бюджета времени, спросить себя:
– Могу ли повлиять?
– Понадобится ли принимать срочные решения?
И если ответ на оба вопроса отрицательный – закрыть сундук с золотыми монетами времени и брильянтами внимания, сообщив повесточке, что для неё у нас сегодня ничего нет.
ТГ-канал о рациональном мышлении
❤️