Журнал Rational Club в PDF

Введите e-mail и получите бесплатно первый выпуск нашего журнала с подборкой популярных статей

Позже, спасибо

2820 читателей

users telescope note books
users telescope note books
Белая тема

Заметки

Сначала последние Сортировать по популярности

05.12.2024

02.12.2024
💡 Практики благодарности: польза или миф?
Давайте разбираться в самой хайповой теме 2024 :)

Могут ли практики благодарности улучшить физическое здоровье?
👉 Нет доказательств.
Исследование Дикенса показало, что в сравнении с негативными (3 исследования) или нейтральными (5 исследований) контрольными группами эффект от практик благодарности на физическое здоровье минимален. А в сравнении с позитивными группами (3 исследования) — даже небольшой отрицательный эффект. Но это, скорее всего, статистический шум, хотя понимайте как хотите))

А как насчёт сна?
👉 Тоже нет.
Те же авторы выяснили, что благодарность практически не влияет на качество сна ни при сравнении с негативными (3 исследования), ни с позитивными (2 исследования) контрольными группами.

А отношения?
👉 Здесь не всё так однозначно.
Сравнение с нейтральными вмешательствами (4 исследования) показало заметный эффект (0.51) на качество отношений. Но в сравнении с позитивными вмешательствами (2 исследования) — эффекта не было вообще.

💬 Вывод: практики благодарности могут работать как приятная эмоциональная штука, но таблетки для здоровья, сна и отношений в них нет.

А что тогда работает?
Благодари деньгами, человеку хоть полезно будет:))
note_share

02.12.2024
Неожиданно наткнулся на похожее, но ещё более интересное мнение по поводу письма и ИИ. Подтверждает мои субъективные наблюдения, изложенные тут.

Пол Грэм считает, что через пару лет человечество разделится на тех, кто научился хорошо писать, и тех, кто вообще не может писать (за них будет писать ИИ). А поскольку современное мышление невозможно без письма, люди разделятся на способных мыслить и нет.

Ниже большая цитата из статьи в моем вольном переводе, почитайте:

ИИ взорвал этот мир. Почти все давление, заставляющее писать, рассеялось. Вы можете заставить ИИ делать это за вас, как в школе, так и на работе.

Результатом станет мир, разделенный на пишущих и не пишущих. Все еще будут некоторые люди, которые умеют писать. Некоторым это нравится. Но золотая середина между теми, кто хорошо пишет, и теми, кто вообще не умеет писать, исчезнет. Вместо хороших писателей, неплохих писателей и людей, которые не умеют писать, будут просто хорошие писатели и люди, которые не умеют писать.

Разве это так плохо? Разве не является обычным явлением, когда навыки исчезают, когда технологии делают их устаревшими? Кузнецов осталось не так много, и это, кажется, не проблема.

Да, это плохо. Причина в том, о чем я упоминал ранее: письмо — это мышление. На самом деле, есть такой тип мышления, который можно осуществить только посредством письма. Вы не сможете выразить эту мысль лучше, чем Лесли Лэмпорт:
Если вы думаете, не записывая, вы только думаете, что думаете.

Итак, мир, разделенный на пишущих и непишущих, опаснее, чем кажется. Это будет мир думающих и не думающих. Я знаю, в какой половине я хочу быть, и я уверен, что вы тоже.

Такая ситуация не является беспрецедентной. В доиндустриальные времена работа большинства людей делала их сильными. Теперь, если вы хотите быть сильными, вы тренируетесь. Так что сильные люди все еще есть, но только те, кто выбирает быть ими.

То же самое будет и с письмом. Все еще будут умные люди, но только те, кто выбирает быть ими.

От себя могу добавить, что последние 1.5 года, когда пишу по 2 лонгрида в неделю, дали моему мозгу больше, чем около 500 книг, прочитанных ранее.

Хотите – верьте, хотите – нет...

👉 Что я понял, написав 150 лонгридов
note_share

02.12.2024
Самая недооцененная вещь в мире – скука.

Если кажется, что вы не креативны, ленивы или выгорели – попробуйте некоторое время добросовестно поскучать.

Только не в телефоне, конечно. Потолок, диван и полное отсутствие гаджетов в радиусе светового года.

Продуктивной ленивой недели 🙌
note_share

01.12.2024
Многие вещи кажутся бесплатными. Например, “бесплатные” ТГ-каналы, бесплатные новости…

Но если начать смотреть на них через призму времени, а лучше – через вред для психического здоровья (те же соц. сети) – внезапно обнаружится, что самое крупное вложение своей жизни совершили в Tik-Tok…

👉 Когда будете готовы к честной сделке – вот клуб, который реально помогает.
note_share

30.11.2024
Если беспокоитесь о том, хороший ли вы человек… вы, вероятно, хороший человек.

Доброй ночи 🙌
note_share

30.11.2024
Замечаю как потиху начали тупеть пользующие GPT для написания текстов.

Письменности около 5 тысяч лет, и у нас нет предпосылок ожидать её кончины. А потому навык письма – важен на уровне навыка устной речи.

Краткосрочно получить выигрыш можно. Но на горизонте пары лет, делегировавшие письмо – напрочь отучиваются излагать мысли, уточнять убеждения и осмыслять мир.

Хотя, для работы в клининге и общения с ИИ-подружкой может этого и не требуется 🤷‍♂️
note_share

28.11.2024
Стоило завести ТГ-канал и записать видео про “Орешник”, как теперь в личку сыпятся вопросы, суть которых можно свести к извечному: “ну и чё там?)”

– А чё там с курсом рубля?
– А чё с ракетами?
– А чё ты там говорил про …

По этому поводу есть пара мыслей.

Во-первых, бойтесь людей, которые дают ответы на любые вопросы. Почти каждый купивший рекламу на ТГ-канал и собравший пару тысяч читателей уже верит, что он (1) всё знает, (2) этот мир абсолютно понятен и (3) дальше будет вот так, ибо см. пункт 1.

Иронично, что именно таких людей судьба обычно е**т сильнее остальных.

А во-вторых: да не парьтесь уже блин. Худшее что можно делать в любой ситуации, от курса 1000 rub до ядерной войны – истерить.

Конечно, спокойствие не всем помогает. Но история не знает случая, когда что-то толковое делали паникёры.

P.S. минуту назад на основном проекте вышел пост о вечном.
note_share

27.11.2024
📹 https://youtu.be/2TeooKv1Hd4

Свершилось! Возвращаю еженедельные выпуски на Ютуб.

На этот раз в новом формате – беседуем с воображаемыми и не очень людьми))

К нам присоединился некий Никита (возможно, он выглядит как мужик справа), и почти на час разгоняем за контент в интернете.

Как нейросети повлияют на блоги, что будет с бесплатными каналами и на чём будут зарабатывать блоггеры, если не на рекламе казино.

Приятного просмотра: https://youtu.be/2TeooKv1Hd4
note_share

26.11.2024
Не ешьте много соли.

Научный мир не часто балует нас хорошими исследованиями, но сегодня наткнулся на одно такое.

Большая выборка (500 000 человек), серьезное время наблюдения (9 лет).

Если кратко: частое добавление соли в пищу снижает ожидаемую продолжительность жизни у мужчин на 2.5 года, у женщин на 1.5 года в сравнении с теми, кто соль не добавляет.

Приятного аппетита, не забудьте посолить 🙌

_

Есть ещё пара вещей, от которых умирают сильно статистически раньше. Камины, свечи, благовония, кулинария (жарка без крышки или готовка на огне), аэрозоли и… ультразвуковые увлажнители.

Одна ночь под увлажнителем забирает 50 минут. За всю жизнь это около 4 лет.

А дальше подобные вещи суммируются. 4 года увлажнитель, 9 лет курение, 2.5 года соль и 12 лет ожирение. И вот толстый курильщик уже смело может рассчитывать в среднем случае дожить хорошо если до 45.

Почему это так, как избегать самых негативных влияний воздуха и 10 выводов для здоровья – в большом лонгриде на сайте: “Самый простой способ не умереть слишком рано”.

Тот случай, когда за копейки можно купить себе пару лет жизни.
note_share

25.11.2024
РАЗБИРАЕМСЯ В ОРЕШНИКЕ. ЯДЕРНАЯ ВОЙНА БЕЗ СМС И РЕГИСТРАЦИИ (ВИДЕО 40 мин)

Нет ничего более жизнеутверждающего, чем начать новую неделю с бодрящих разговоров о ядерной войне. 

Смотрим в глаза явлению более страшному, чем ядерная угроза – российской "оппозиции")

А конкретнее – видео Каца, который и подкидывает темы для обсуждения. 

Перед просмотром обязательно стоит освежить в памяти опорный текст по теме на данном проекте: картина мира войн.

📹 Обсуждаем ядерную эскалацию на проекте для рациональных людей.
note_share

25.11.2024
Периодически слышу смешное: надо учить историю, чтобы предсказывать будущее))

Максимально согласен с тем, что надо изучать прошлое. Вот только летопись нам с каждой страницы намекает, что мы понятия не имеем куда всё движется.

Ретроспективно объяснить можно что угодно. Но величайшие умы планеты раз за разом ошибались во всём: от выбора спутниц жизни (которые их зарезали спящими) до выбора на кого напасть (у самых безобидных племён нечаянно оказывались длинные копья, идеальные против великолепно обученной конницы).

Мы все решительно хз что будущее нам уготовило.

А вот принимать эту неопределенность и действовать в соответствии с ней – уже звучит как разумный план.

Хорошей непредсказуемой недели!

P.S. некоторым облегчением пусть служит тот факт, что единственная константа – человеческое поведение. Для меня в книгах Маккиавели самым впечатляющим моментом было осознание, что человеческие страсти ровно на том же месте. Это рекомендую помнить, ну а бонус-уровень – заработать)
note_share

24.11.2024
А вас тоже бесит черная пятница?

Знаете, в чём вся её прелесть? Она показывает, какие бренды на самом деле ничего не стоят.

Если очки, которые присмотрел, стоят 400$, а в черную пятницу их можно купить за 150$, то это значит себестоимость, сюрприз… баксов 30.

Программа, которая весь год продается за 115$/месяц – не должна в черную пятницу стоить 20$. Потому что это как минимум несправедливо по отношению ко всем остальным клиентам, купившим первыми и по полному прайсу.

Поэтому ни в одном из наших бизнесов не бывает черной пятницы, решительно игнорируем весь этот хайп. Цены у нас, например в Тристайле, могут быть в 3-5 раз выше конкурентов. И они такие, потому что наше качество именно столько стоит.

Ну а те, кто весь год держит огромную маржу, чтобы потом скидывать в 3 раза… в ту же секунду теряют уважающих себя клиентов.

В R-club подписка для первых читателей стоила 9$, потом для новых стала 18$. Скидок не будет, но потом будет ещё дороже. Когда переберемся за 1000 участников – поставлю 36$, ибо успевают успевающие…
note_share

23.11.2024
Не так давно с кем-то в комментариях обсуждали, что новый опыт – иногда больно.

Летом на гонке по самой сложной эндуро-трассе Беларуси почти сломал колено в обратную сторону. Было реально до слез, а хромал ещё недели 2.

Сегодня тренировался на том же самом месте, чтобы побороть страх и 10 раз проехать препятствие. Сделал и полегчало)

Наверняка подобные травмы можно проработать у психолога. Но я решительно предпочитаю “биотерапию”. Как минимум, потому что работает гарантированно.

Заключается в том, чтобы жить дальше: выше, лучше и ярче.
note_share

22.11.2024
Сегодня выступал на конференции в Витебске по теме нейросетей, и в очередной раз задумался над контентом в интернете.

Видится, что низкокачественная информация (новости, идиотские ТГ-каналы и прочее) – так же эффективны в удовлетворении экзистенциального голода человека к заполнению мысленной пустоты, как и хороший контент.

Говно-контент, вроде новостных каналов и военблоггеров – как фастфуд. Дёшево производить и эффективно забивает мозги.

Правда, в нём много вредного и почти нет питательных элементов, но кого это когда волновало…

Если бы у меня было одно желание для золотой рыбки по изменению мира – точно бы не заказывал кормление Африки. Попросил бы у нее отбить желание глубинных масс читать новости. Вот тогда заживём…

👉 Те, кто повзрослел для лонгридов – сегодня на моем проекте читали текст о секрете, который однажды спас нам бизнес, и который каждый (без исключений) может применять в своей жизни и карьере.
note_share

20.11.2024
Скучаю по тому времени, когда авторы каналов понимали что их аудитория – это по-настоящему дружное и ценное сообщество… А не кучка людей, которые должны служить их амбициям)

Сейчас такого почти не встретишь. Если знаете – делитесь в комментариях находками.

P.S. ну и раз уж Ютуб разбанили – пора туда вернуться и продолжить с еженедельными роликами. Завтра запишем разгон про контент, в слегка более веселом формате. Похоже, делиться мыслями через видео куда проще – видны эмоции и правильно считывается сарказм:)
note_share

18.11.2024
Хорошей недели всем, кто знает что 10 000 часов – не то же самое, что 10 000 итераций.

Для большинства, к сожалению, “20 лет опыта” – это на самом деле один год опыта, повторенный 20 раз.

Попытка -> результат -> анализ -> выводы -> попытка.

Причем, на этапе анализа хорошо бы привлекать внешнюю экспертизу. А то будет как у меня: плавал 2 года, думал что круто умею, пока не узнал как нужно на самом деле)
note_share

16.11.2024
Редко какой из наших ув. современников, имея первые бизнес- или карьерные успехи, может увернуться от т.н. “опережающего роста величия” :)

Каждый, кто вчера открыл кофейню или другой малый бизнес, уверен, что (1) вообще всё понял и (2) теперь может что угодно.

Лекарством от этого состояния служит лишь полноценный кризис с обнулением трети ВВП, дающий нам на всю жизнь реалистичную картину. А именно:

1) Ты мало что понимаешь, а учиться придется всегда.
2) То что есть – тупо повезло.
3) Из того что не повезло – ты вряд ли осознал хотя бы половину, а значит другой раз не сможешь воспроизвести.
4) Если очень сильно стараться, фултайм учиться, делать много попыток и постоянно вставать – однажды повезёт.

P.S. и это всё равно не будет иметь значения, кроме того что тебя начнут чаще приглашать на конференции.
note_share

15.11.2024
Бенджамин Франклин, публиковавший под именем Бедного Ричарда, написал:

«Налоги действительно очень тяжелые, но если бы налоги, установленные правительством, были единственными, которые мы должны были платить, нам было бы легче; но есть много других, гораздо более прискорбных.

Мы платим вдвое больше за нашу праздность и леность, в три раза больше за нашу гордыню и в четыре раза больше за нашу глупость».
note_share

14.11.2024
СЕКРЕТ О КОНТЕНТЕ И НИШАХ, КОТОРЫЙ ПОНЯЛ СПУСТЯ 153 ЛОНГРИДА И 7 ЛЕТ В INSTAGRAM

Тут внезапно осознал, что для своего проекта написал уже 153 лонгрида и снял 18 видео за 1.5 года. В целом, это мой любимый способ в чём-то разобраться – начать делать))

Когда стартовал – было много вопросов. А что это за ниша у меня такая, про что лучше писать, нужна узкая специализация или широкая, каким должен быть идеальный контент…

Тем более что блог платный, для Рунета это новинка. Вопросов была тьма)

Спустя 18 месяцев можно сказать, что эксперимент удался. Спасибо огромное всем 500+ членам клуба за доверие ❤️

Читатели почти не отписываются, блог стал приносить доход (~7000$/месяц), достаточный чтобы выделять по 5 часов на статью в понедельник и четверг.

Ну и я что-то понял о работе за эти примерно 2 миллиона символов текста…

Сегодняшний пост посвящен выбору ниши. Есть одна неочевидная и невероятно важная вещь для авторов контента в соц. сетях, которая как выяснил на практике – идет вразрез с рекомендациями программы MBA. Пожалуй, дело в том, что контент это не бизнес:)

Лонгрид будет полезен всем, кто так или иначе ведёт соц. сети, сайт, блог и всё другое, связанное с публикацией в интернете.

Долго не решался написать. Но когда Дэн Кеннеди (величайший копирайтер мира, рассылку которого за 1000$/месяц читаю уже почти год и периодически делюсь на сайте инсайдами) прислал схожие мысли – понял, что мне не показалось)

👉 Полезного чтения!

P.S. если у Вас до сих пор нет подписки – блог сделан так, что мы физически не можем снять оплату в первые 3 дня (снимается и возвращается только 1р для авторизации карты). Потому что обязательный тестовый период – основа философии доверия. Вы можете подписаться, перечитать хоть все 153 лонгрида (3 дня достаточно), и спокойно решить – стоит контент Вашего времени, как и для 500+ членов клуба, или нет.
note_share
Показано 20 из 338