Ограничения в голове очень редко сформулированы как ограничения. Обычно они звучат как факты, и потому так коварны.
Слишком старый, чтобы учиться плавать. Слишком некрасивый, чтобы к ней подкатить. Слишком глупый, чтобы претендовать на эту работу и т.д.
Это вроде и ограничение, но в голове просто факт.
А первый принцип рационального мышления: всегда перепроверяй факты.