Журнал Rational Club в PDF

Введите e-mail и получите бесплатно первый выпуск нашего журнала с подборкой популярных статей

Позже, спасибо

952 читателей

Публикации в открытом доступе

По Вашему запросу не найдено ни одной публикации в открытом доступе.

Публикации для подписчиков

Rational Club Jul/16/2024
Время чтения: 10 мин
kak-my-xudeem-i-pocemu-eto-udaetsia-ne-tolko-lis-vsem-fizika-processa-tekst-video

Как мы худеем и почему это удается не только лишь всем. Физика процесса. Текст + видео

Почему вокруг так много людей бегают, но не худеют? И даже наоборот – могут набирать вес. Говорим о физической сущности процесса. Также внутри – видео (8мин), где показываю как работает метаболизм и почему диеты – путь в один конец. 

Читать дальше
Rational Club Jun/10/2024
Время чтения: 7 мин
6-voprosov-o-sporte

6 вопросов о спорте

Влияние на женскую внешность, биоритмы, выбор тренера и другие вопросы о спорте

Читать дальше
Rational Club Jun/10/2024
Время чтения: 16 мин
kak-zanimatsia-sportom

Как заниматься спортом

Большой лонгрид с презентацией и примерами о том, как заниматься спортом. На основе 10-летнего наблюдения за спортсменами Тристайла

Читать дальше
Rational Club May/01/2024
Время чтения: 5 мин
rpp

Monday Memo: готовность быть неготовым

За 24 года занятий спортом сделал один вывод, которому нашел очередное подтверждение. 

Читать дальше
Rational Club May/01/2024
Время чтения: 8 мин
monday-memo-disciplina-vs-motivaciia

Monday Memo: дисциплина vs мотивация

Одна реальная история о нереальной победе мотивации над понтами, бэкграундом, самонадеянностью и даже смертью.

Читать дальше