"Не могу заставить себя что-то делать вдолгую. Краткосрочно ещё ок, а на длинной дистанции нет силы воли”.
Частая история, знакомая наверняка каждому. Но не все знают, что “силу воли” вообще тренировать невозможно. В основе этого явления вполне понятный механизм, который не так и сложно настроить. Разбираемся как работают наши страхи и самопринуждение на длинной дистанции.
Большой лонгрид с презентацией и примерами о том, как заниматься спортом. На основе 10-летнего наблюдения за спортсменами Тристайла
Всегда говорить только правду? Может ли правда вредить и бывает ли ложь во спасение? Разбираемся.
Одна реальная история о нереальной победе мотивации над понтами, бэкграундом, самонадеянностью и даже смертью.
Чем отличаются компании или люди, у которых есть будущее, от тех, у которых будущего нет? 3 продвигающих критерия + мысль дня.
Не секрет, что нашей жизнью управляют привычки. Как внедрять хорошие, избавляться от плохих и какие есть лайфхаки на этом тернистом пути.
Из этой серии вопросов большое всего мне нравится как звучит “не могу себя заставить быть продуктивным, что делать?”))
Обещал гайд по личной продуктивности/эффективности, так что приступаем. Это будет серия публикаций с заданиям, выполняя которые по мере выхода статей вы за пару недель сможете выстроить систему +- около моей.
Что лучше, быть лучшим в своем деле или востребованным? 3 совета продуктивности, а также об отсутствии её связи с деньгами.
