Как сообщают исследователи, те кто чаще всего ноют, ревут и жалуются (“выражают негативные эмоции”, если по-научному) – получают больше поддержки от окружающих.
А кто не ноет – тот не получает.
Отсюда очевидный вывод: вечное нытьё, а также приступы “тревог, трагедий, жизненных фейлов и разочарований” – суть форма бытового вымогательства.
И те, на ком его успешно практикуют – забесплатно работают для вымогателя неисчерпаемым ресурсом, получаемым методом глубокого бурения мозгов.
Некоторые, в особо печальных случаях, путают такие отношения с дружбой.
В 1986 году провели мой любимый (по сути, а не по форме:)) психологический эксперимент. Над цыплятами.
Суть была в том, что ученый подвесил ящик с едой. Когда цыпленок шел в направлении еды – ящик удалялся. А когда уходил от еды – наоборот приближался.
В общем, единственная возможность поужинать для цыплят была максимально контринтуитивной: надо было идти прочь от еды, и тогда она сама тебя догоняла. К сожалению, большинство так и не научились.
Многие наши современники собрали себе похожие механизмы в жизни, и тоже не освоили инструкцию.
Они думают, что жизнь – бесконечное движение в сторону удовольствий и дешевого дофамина. И не смущает, что эти удовольствия никогда по-настоящему не насыщают, ибо само ощущение счастья подразумевает долгий путь.
Двигаясь в сторону дешевого дофамина – счастье отдаляется (самый яркий пример: наркоманы).
(Да, есть и обратные примеры. Вроде ребят из секты “жизнь – боль” и секты “вообще не буду ставить никакие цели и не буду ничего хотеть, ибо всё это бренно и несет лишь страдания”).
Оба эти лагеря не понимают самую важную вещь: главное действующее вещество страданий – бессмысленность.
Когда цель того стоит – страдания перемещаются в категорию “временных трудностей”. Например, эту трансформацию можно наблюдать во время тяжелых тренировок.
Верно и обратное: если люто напрягаться ради непонятного шанса получить непонятный результат, то страдания неизбежны. Те самые жители офисов, тупящие в глупые таблицы с утра до ночи за копейки, в надежде через 20 лет стать начальником отдела и бонусом получить вторую таблицу.
Или таксисты, вечно жалующиеся как всё плохо с тарифами и как зажали малый бизнес)) Но этот пример уже недавно был, обидев преданных читателей, повторяться не будем)
Так что истинные страдания – верный маркер пробовать что-то новое. Например, новую работу (разбирали в статье о карьерах).
Когда у тебя в сотый раз подряд забирают обед – возможно, стоит проверить что случится если просто уйдешь.
Представьте что объясняете страх “отправить сообщение” первобытному человеку:
– Короче, Грук, народ сегодня люто паникует, когда нужно... отправить сообщение.
Грук моргает.
– Сообщение, высеченное на камне?
– Нет, на светящемся прямоугольнике.
– Вражеское племя видит сообщение?
– Нет.
– Запах саблезубого тигра?
– Нет.
– Так чего боятся?
– …Ну, потому что другой человек может подумать о нас плохо.
Грук угорает до слез.Грук угорает до слез.
Мы унаследовали систему, откалиброванную подо львов, и пользуемся ей для неловких разговоров и д*рьмовых карьер.
Эволюция, к сожалению, пока не успела обновить ПО.
Предкам нужна была смелость, чтобы сохранить жизни, нам нужна смелость, чтобы сохранить “себя”.
Но я не пытаюсь сказать, типо “фу, что это за проблемы”. Нет, саблезубые чудища просто поменяли форму.
Теперь мозг, боявшийся что выгонят из деревни, боится осуждения в семейном чатике, до которого сжалась деревня.
Тело всё ещё верит, что умрет в голоде и одиночестве, если откажет миллионному родственнику копать его бесполезную картошку или одалживать денег знакомому, которого не видел 15 лет. И вот здесь начинаются настоящие страдания.
Не в страхе, а в стыде за этот страх. Иногда он и правда обоснован.
Вот почему современная храбрость одновременно безопаснее и сложнее.
Безопаснее, потому что ставки редко бывают жизненно важными.
Сложнее, потому что угрозы невидимы.
Нельзя убежать от дизлайков или отмахиваться палкой-копалкой от неопределенности)
Мужество теперь выглядит иначе:
– Говорить правду.
– Говорить "нет".
– Извиняться.
– Бросать тупую работу, даже если хорошо платят.
– Признаваться (в первую очередь себе), что способны и достойны большего, чем привыкли ожидать окружающие (и даже близкие с друзьями)
Это всё не подвиги для древних, но нечто очень важное сегодня.
Потому что современный мир редко требует физического риска, но настаивает на честности. А честность с самим собой пугает.
Каждый раз, начиная новый проект или направление, оцениваю риски. Если шансы невысоки, и кажется что пробовать не стоит, вспоминаю мысль своего тренера по боксу:
Единственная вещь, которая хуже чем провалить нечто ценное – это добиться успеха в какой-нибудь бесполезности.
Пожалуй, это отличная идея для среды. Наш мозг умеет оценивать риски конкретного действия, но в упор игнорирует риски бездействия. Мы просто не созданы для этого эволюционно.
Например, все прекрасно понимают риски инвестиций, но единицы задумываются о риске дожить до пенсии без капитала (лишний раз напомню, что у нашего поколения пенсий не будет по всему миру).
Да, создать достойный и полезный бизнес – сложно и маловероятно. Но лучше провалить эту задачу, чем преуспеть в просмотре сериалов или запоминании всех игроков FIFA.
Как вылечиться? Начать можно с маленькой вещи, которая пугает не опасностью, а ментально.
Отправить сообщение. Попросить. Сказать что думаешь.
6️⃣ Май 2026 – легендарный Андрей Волков (Википедия).
Лучшее интервью за всё время существования Ютуба взяли именно у него: https://youtu.be/8GRJiXsH4iw
Если пойти посмотреть – захочется заснуть и проснуться только в мае, пропустив НГ и всё прочее, чтобы как можно скорее к нам (снова эксклюзивно, как и остальные гости, скромно напомню)) прилетел в R-club Андрей Волков!
Учёный, альпинист. Доктор технических наук, профессор. Первый ректор Сколково. Президент Федерации Альпинизма России. Один из ведущих экспертов в области образовательной политики России.
Являясь советником Министра образования и науки Российской Федерации, руководил группой экспертов стран «Большой восьмерки» (G8) по вопросам инициатив России в сфере образования и был участником разработки программы модернизации высшего образования РФ.
Мастер спорта международного класса по альпинизму, рекордсмен России по парашютному спорту, «Снежный барс», дважды Ironman.
За 40 лет совершил более 180 восхождений, из них 3 восхождения на восьмитысячники (Эверест 1992, Нанга-Парбат 1997, Чо-Ойю 2002), участник экспедиции на самую опасную гору мира К2. Восходитель на Чангабенг по северной стене. Лавинный сертификат CAA Level 1. Инструктор альпинизма. Жетон «Спасательный отряд».
И это я ещё половину достижений удалил, а то не влазит в сообщение))
Андрей выступает только за огромные деньги и только для корпораций, но согласился приехать в Минск к нашей чудесной аудитории и вживую рассказать много всего увлекательного!)
Для членов R-club снова бесплатно, и даже одна такая встреча окупит годовое членство с головой.
7️⃣ Июнь 2026 – выезд выходного дня с итогами года для 100+ участников LifeOS!
А также, естественно, мероприятие со спикером в Минске, тема уточняется.
____
В общем, как говорится, save the date!save the date!
Никуда, естественно, не денутся 2 лонгрида от меня каждую неделю! Так что спасибо что читаете и рекомендуете, до скорых встреч!)
___
P.S. для тех кто не подписан – это всё добро стоит 18$/месяц и включает одно бесплатное мероприятие в месяц в Минске (с записью для иногородних) + 2 лонгрида или видео от меня каждую неделю. Лично я не знаю инвестиций с более высоким ROI, так что буду рад нашей компании, присоединяйтесь: https://plodunov.club
Как уже говорил, часть стратегии развития R-club на ближайший год (помимо запуска IT-портала) – эксклюзивно привозить выдающихся спикеров на наши ежемесячные встречи.
Так что делюсь планами на ближайшие мероприятия:
1️⃣ 18 декабря 2025 – Новый год с R-club!
Наконец тусовка и нанавязчивая деградация, чтобы хоть в конце года расслабить мозги))
Вечеринка в стиле черных и белых лебедей по Талебу (дресс-код черно-белый). Будем танцевать под кавер-бэнд, слушать выступления 6 одноклубников в формате TED о черных и белых лебедях в работе и жизни, дегустировать пуэрные коктейли и прочие диковинные чаи, беседуя под фуршетик… Отдельный зал для того самого нетворкинга и анонс долгожданного IT-портала одноклубников!)
Специальные гости: о.Сергий (спикер аж двух мероприятий этого года и преподаватель нашего кружка фанатов Аристотеля), Виктор Малыщиц (все звёздные ночи 2025 R-club провёл с ним!) и Инна Щукина – модератор наших форум-групп!
Участие бесплатно для всего R-club и их +1! Проход по билетам, именной пригласительный уже ждёт каждого в кабинете.
2️⃣ 31 января 2026 – один из лучших мыслителей современности, Аркадий Цукер!
Как-то 6 лет назад я был на лекции Аркадия, и это оказалось самым полезным из всех образовательных мероприятий в жизни. Столько полезных и догоняющих мыслей больше выписать так и не довелось, куда бы не ездил. Так что привезти Аркадия к нам в Минск – немного мечта и отдельная большая радость что всё получилось! У Аркадия непростая судьба (ДЦП с детства), и это похоже лучший фундамент для глубоких мыслей.
Начнём год легендарно. Тема: “Время хитрых стратегий, или устойчивое мышление: методы разработки стратегий и стратегических решений в современных условиях”.
Аркадий один из самых высокооплачиваемых спикеров СНГ, специально прилетит в Минск, и это будет 8-часовой мастер-класс со включенным обедом и фуршетами. Поскольку подразумевается общение со спикером и практическая часть, то лимит спикер на аудиторию установил 120 человек. Так что очное участие придется сделать платным (вдвое дешевле его аналогичных выступлений в других городах, ведь это для R-club!). Ну а онлайн-запись выложим бесплатно для всех одноклубников.
Сразу предупрежу, что вайб спикера непопсовый. Будет в хорошем смысле скучно и вдумчиво, для тех кто не боится пользоваться мозгом и обсуждать сложные концепции без пережевывания банальностей.
Билеты покупать тут, их всего 120шт. Полагаю, закончатся в ближайшие дни/часы, поэтому и ссылку ставлю такую маленькую))
3️⃣ Февраль 2026 – Антон Кузнецов, философ, скайраннер и лыжный марафонец (бегает быстрее меня, я проверил)) (Москва)
Продолжим тему мыслителей и специально на вдумчивую беседу с R-club привезём популярного российского философа, чтобы на простом языке обсудить серьезные вопросы. Постараемся минимально использовать слова “симулякр”, “ноумен” и “не-не-хотеть” (из “общества усталости”)) Узнаем что там сейчас на передовой философской мысли и как эти принципы переложить на повседневность.
Участие для R-club бесплатное.
4️⃣ Март 2026 – Дмитрий Толкачёв!
Тут без комментариев, Дмитрия знают почти все) Председатель федерации триатлона, организатор Минского Триатлона, сооснователь и старший тренер Тристайла!) В 55 лет до сих пор Дмитрия не может обогнать никто из молодых, а его отец и в 83 года стартует Минский Триатлон, обгоняя 20-летних. Так что тема напрашивается сама собой: как жить так, чтобы не чувствовать себя старым в старости!) Про здоровье, спорт и лайфхаки работы с головой.
В апреле Максим возвращается из экспедиции (не поверите, в Египет) и сразу летит в Минск, рассказать страшные и не очень байки о египтянах.
Научные интересы нашего гостя звучат эпично: история и археология древнего Египта и древнего Судана, эпиграфика и иконография, социально-экономическая история цивилизаций долины Нила, контакты древнеегипетского государства с окружающими областями.
Собственно, об этом и поговорим, узнаем всё о фараонах и не только от человека, так сказать, прикоснувшегося своими руками)
Достижение по-настоящему крутых результатов требует смелости. И часто это смелость перестать делать вещи, которые получаются хорошо… в пользу тех, которые получаются великолепно. <br />
<br />
Вычеркивать лишнее из жизни (людей, задачи и целые проекты), которые “в целом неплохие” – имхо, один из важнейших навыков эффективного человека.
Пока все едут на работу – спешу к вам с гениальными мыслями:)
Развитие бизнеса, если максимально упрощать, сводится к одной из двух вещей:
– Получать больше клиентов.
– Зарабатывать больше с каждого клиента.
Всё. Остальное, включая улучшение качества и запуск новых продуктов – производные от этих двух вещей.
Соответственно, прежде чем развивать Тик-Ток, зачем-то вваливать кучу денег в SEO или нанимать девочку с синими волосами – задайте себе вопрос: это поможет двум главным вещам? Если ответ “не уверен”, то данное действо стоит отложить и заняться тем, что “наверняка да”. Даже если второе сильно сложнее и мы месяцами его прокрастинировали.
Блин, как же много вокруг людей, которые начали дело или огромный кусок работы просто потому, что в моменте чем-то мотивировались 🤦♂️
Послушали впечатляющую презентацию, сразу же в инсте подкинулся успешный рилс, друг сказал “отличная тема” – и вот, наш герой по локоть в новом проекте.
Но нельзя делать нечто ежедневно годами на мотивации. Оно так не работает. Следом идёт разочарование, снижение энергии, выгорание и все эти бесконечные сессии с психологом на тему “что я делаю не так”.
А не так ты делаешь с первой минуты: берешься за работу, которая привлекает успехом, а не ежедневной рутиной. Если проект изначально не кажется классным, представляя как будешь с утра до вечера фигачить годами – не надо даже начинать! Значит, это не твоя ниша.
P.S. пост навеян историей парня, впечатлившегося успехами R-club и решившего тоже завести платный блог. После третьей статьи пишет: блин, что-то народ не подписывается, мне надоело писать))
Автор этих строк начал R-club, потому что мне нравится думать над сложными вещами, а потом выражать это буквами. И буду продолжать в любом формате, даже если придется писать в дневник для одного читателя – себя. Мне плевать на количество подписчиков.
А если начинаешь ради “миллионов зелени” – братан, ты фатально ошибся уже на старте.
По этому случаю на 2 дня открыл в свободный доступ свою статью на данную тему: “Не знаешь чем заняться? Стань психом”. Вам стоит дать почитать это своим детям (старше 14 лет, а то там слово “секс” упоминается"))
По всему миру, во всех культурах и континентах, избыточный вес коррелирует со снижением зарплаты.
– Одно из самых точных исследований, с контролем обратной причинности и ненаблюдаемых факторов: увеличение ИМТ на одну единицу вызывает снижение заработков на 6,9% (Финляндия)
– США: увеличение стандартного отклонения в проценте телесного жира на одно стандартное отклонение связано с сокращением доходов женщин на 2,1 процентных пункта логарифма.
– Канада: ожирение связано со снижением годового дохода на 4% для женщин и 2% для мужчин.
– Китай: физическая привлекательность становится более важной фактором в более престижных должностях.
– Азия: женщины, страдающие ожирением, испытывают в среднем штраф в заработках от 8% до 10% по сравнению со своими стройными коллегами.
– И даже РФ: увеличение ИМТ на один пункт снижает среднемесячную заработную плату в среднем на 4%. То есть доходы людей с нормальным ИМТ, составляющим 24 пункта, и с ожирением I степени и индексом 34 будут различаться на 40%.
Кажется, мы имеем дело с некоторой дискриминацией. Бодипозитивные граждане уверяют, что это дискриминация на основе вкусов. Мол, работодатель полагает, что толстый администратор не так хорош в привлечении клиентов, а потому предлагает ниже зарплату дабы уравновесить сделку (собственно, в чём он не прав?))
Но, на самом деле, это лишь малая часть объяснения.
Многим будет интересно узнать, что лишь 2-3% всех ожирений мира можно объяснить генетикой. Остальные – воздействие внешних факторов.
Что это за такие интересные внешние факторы имеют в виду исследователи?
Перечислим:
– Калорийная пища (не могу себя заставить мало жрать)
– Недостаток физической активности (не могу себя заставить поднять жопу с дивана)
– Сладкие газированные напитки (не могу себя заставить просто пить воду, не подсаживаясь на колу с энергетиками)
– Недостаток сна (не могу разобраться со своим тайм-менеджментом и продуктивностью, смотрю по ночам рилсы)
Это всё из основного. Как мы можем описать человека, подвергающегося воздействию этих 4 “внешних факторов”?
Правильно: безвольный ленивый расп*здяй) Это не оценочное суждение, а просто факты на основе исследований))
Потому любой работодатель, смотря на пришедшего на собеседование пирожка, с вероятностью 97% предположит, что если тот неспособен заставить себя перестать жрать, двигаться хотя бы 10 000 шагов, пить водичку и выстроить график сна – то как он заставит своё бренное тело люто фигачить на благо чужого проекта?) Если он даже свой личный проект (тело) запустил до состояния брезгливости окружающих? Откуда бы там взяться высокой зарплате?
_
Это именно та причина, по которой часто поднимаю тему ожирения. Быть толстым – значит совершать преднамеренное самоубийство. Каждая следующая единица ИМТ снижает ожидаемую продолжительность жизни. И чем тяжелее и моложе – тем более резко.
Не пытаюсь сказать, мол заниматься спортом как-то очень просто. Например, сейчас пишу этот пост, дабы отсрочить тренировку)) Надо ехать в лес, в грязь, в +3 в дождь, и там 3 часа тренироваться. Легко ли это дается? Конечно нет. Но я вот одеваюсь и еду.
И никому это не дается легко. Но если захотеть – всё возможно. А работодатели, красивые партнеры и высокие зарплаты выберут того, кто хочет:))
Куча народу вокруг депрессует (особенно парни), потому что сравнивают себя с какими-то астрономическими и часто несуществующими эталонами.
Смотрит наш герой инсту, а там какой-то с виду полубомж на Патриках заявляет: ну я так, этот месяц неудачный, всего 30 000$ заработал.
И сразу всё, работать перехотелось. Ну а реально, зачем вкалывать за 3к, если вокруг каждый влегкую 30к делает.
На деле же, парень из видео в раз 10 приврал, так что в реальности у него те же 3к. При этом впервые за жизнь, раньше и того меньше было) Но об этом, конечно, никто в рилсах не расскажет.
Отсюда 2 вывода:
1) Стремиться к звёздам – похвально, но важно ценить и гордиться любым промежуточным достижением. Если не научиться радоваться трём тыщам, то любая сумма в конце концов будет ощущаться провалом.
2) Не верить интернету, имея под боком более точный и конструктивный эталон сравнения: себя самого. Стал ли я лучше себя вчерашнего – единственно адекватный вопрос.
Сравнивающим же себя с Инстаграмом – пожелаем хороших врачей и удачного подбора таблеток 🙌
Этим постом хочу отметить парочку новостей, а, возможно, даже тенденций:
- Сегодня на Bynex разметился каршеринг Hello. Отметились редкой валютой и довольно привлекательной ставкой. Особенно для любителей евро. Отчетность не смотрел. Эксперты - го в комменты
- На сейчас в продаже 13 выпусков. Невиданные для этой платформы объемы еще пару месяцев назад. Есть интересные имена в лице Активлизинг, Дженерал, Евротайм и Лайт
- Вторичку на добавили давно. Кривоватую, но прогресс на лицо
- А вот Finstore временно попритих. То ли эмитенты взяли паузу с донабором долгов, то ли всем известное совещание повлияло (а оно точно повлияло как минимум на работу с банками)
Любовные серенады, конечно, не пою, но прогресс отмечаю. Нам, инвесторам, такое нравится
Рынок инвестиций в РБ нереально специфический. Бывает просыпаешься утром с желанием собрать себе структурную ноту и захеджировать опционами… Ну и так подумываешь каких фьючерсов прикупить, чтоб жилось веселее.
А тебе рынок такой: не, брат, ты что-то перепутал, откуда эти слова вообще взял? Вот каршеринг евровых токенов выпустил, можем такое предложить)) Ну или облигации в крайнем случае (Нацбанк их в долларах номинирует зачем-то:)
Короче, если инвестировать в Беларуси – вы всё равно узнаете про моего друга Дмитрия @mominvesting, ибо у него самый большой канал про инвестиции конкретно в РБ.
А ещё Дмитрий доходчиво объясняет, потому в декабре проводит 2 лекции по инвестициям в LifeOS на месяце инвестиций. Фото поста как раз вчерашнее.
Вчера вышел из дома в финансовом состоянии духа и вложил 10 byn в шаурму, которую, в свою очередь, вложил в желудок. Потом пошел работать работу. Таким образом энергию, полученную из шаурмы, рынок оценил в 1000 byn.
Вот такой кейс: как из 10 рублей сделать 1000. Доходность 9900% процентов в сутки. Несите деньги в новый инвестиционный фонд.
Наш девиз: с десятки до касаря бреющим полетом.
Не инвестиционная рекомендация в среду. Предупреждаю: возможно скам, инвестирование связано с рисками.
Не начинайте изучение новой информации/курса/книги до тех пор, пока не примените хоть что-то из старого.
Знаю кучу очень грамотных и начитанных людей, которые могли бы стать Галицким, но в отличие от последнего – они только учатся и нифига не делают.
Правда в том, что для среднего уровня дохода от своего дела (допустим, 5000$ в месяц) – достаточно всего нескольких фундаментальных идей и щепотки системности.
ИСЧЕРПЫВАЮЩИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО СОЗДАНИЮ КАРЬЕРЫ ИЛИ БИЗНЕСА МЕЧТЫ. ЧАСТЬ ФИНАЛЬНАЯ: ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
По степени полезности (в пересчете на деньги и годы, иногда десятилетия), если откровенно, сегодня лучший текст проекта. Для тех кто серьезно отнесется это буквально изменит жизнь.
Но он и самый болезненный, оттого так долго не решался изложить.
Сразу предупреждаю, что за все 258 лонгридов R-club – этот наиболее сильно не сооветствует мейнстримным представлениям о прекрасном. А некоторых может откровенно расстроить, ибо бабушка и учительница говорили совсем не так. Так что от чтения возможны побочные эффекты (в случае жжения – промыть глаза водой, желательно освященной:)
Сегодня материал целиком практический. Для тех господ, которые если где за новогодним столом сидеть будут и речь о карьере зайдет – сразу чтобы все их фамилию называли и кивали уважительно. Мол, вон у Иванова спроси, он шарит люто.
Не ставлю целью кого-либо переубедить. Данный текст – всего лишь воплощение того, что сам хотел бы прочитать как можно раньше. Сэкономил бы лет 5 жизни и тонну нервов.
В общем, за 34 минуты чтения точно найдете что записать в свой ящичек для прорывных идей. У меня на материал ушло 11 часов письма и 10 лет практики.
Также напомню что предприниматель – такая же профессия, как и любая другая. Потому слово “карьера” является синонимом “роста бизнеса”. Можете автозаменой пройтись по тексту и смысл не изменится.
Если в конце недели ловите ощущение, будто пора что-то менять – гарантирую, что перед вами лучший материал на тему в русскоязычном интернете.
