Журнал Rational Club в PDF

Введите e-mail и получите бесплатно первый выпуск нашего журнала с подборкой популярных статей

Позже, спасибо

2620 читателей

users telescope note books
users telescope note books
Белая тема

Заметки

Сначала последние Сортировать по популярности

23.05.2025
СТРАСТЬ К ДЕЛУ ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

https://youtu.be/hKCTrq-A9-A

Все вы знаете людей, работающих по 15 лет и не прокачавших профессионализм ни на миллиметр…

Если вас тоже такое бесит – смотрите это видео)

Внутри несколько историй, в которых кто-то узнает себя с хорошей или плохой стороны. Не про бизнес, а про подход к жизни в целом.

Был под впечатлением, поэтому слегка эмоциональнее обычного:) Ну и не забывайте лайк за картинку с новой камеры, а также делиться своим опытом.

https://youtu.be/hKCTrq-A9-A
note_share

23.05.2025
24 ВЫВОДА ИЗ 69 ИССЛЕДОВАНИЙ О ЗДОРОВЬЕ МОЗГА, ДЕМЕНЦИИ, ВРЕДЕ БАДОВ И НЕ ТОЛЬКО.

САМЫЙ БОЛЬШОЙ ОБЗОР АКТУАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ МОЗГА НА МАЙ 2025.

Ну что, решил серьезно упороться…

Вы знаете мою любовь к исследованиям и данным. Поэтому после статьи о мозге в декабре – продолжил собирать интересные ссылки на исследования по теме.

И сегодня лонгрид, в котором 69 исследований (!) раскрывают 24 тезиса о здоровье мозга, деменции, депрессии, ложных воспоминаниях, соц. сетях и т.д.

К каждому пункту по 3 пруфа для тех, кто хочет углубиться в проблему. С обобщенными мною выводами и практическими рекомендациями, на все из которых есть факты.

Это именно тот формат, где читаю за вас кучу исследований, разбираюсь в теме, обрабатываю и делаю выводы. А потом делюсь результатами, экономя пару месяцев времени и <возможно> несколько лет жизни.

Пожалуй, без лишней скромности, это лучшая выжимка и обзор всех современных исследований о мозге во всём интернете.

Полезного чтения!)

👉 БОЛЬШАЯ СТАТЬЯ О МОЗГЕ И ДЕМЕНЦИИ
note_share

21.05.2025
САМОЕ ВАЖНОЕ РЕШЕНИЕ

Куча людей размышляют только над глобальными проблемами. Вроде того: чем я буду заниматься через 15 лет) А в повседневной жизни поступают на автомате.

Но самое важное решение: чем буду заниматься прямо сейчас. Ибо если прямо сейчас засесть в Тик-ток, то через 15 лет будешь заниматься плюс-минус вывозом мусора за роботами:)

Миллионы мелких решений составляют ту самую идеальную жизнь. А не “персональная стратегия” или любой другой бред от инста-коучей.
note_share

21.05.2025
Новое исследование показало, что GPT-4 убедительнее людей в спорах, особенно когда ему предоставляют личные данные, такие как ваш возраст, пол и политическая ориентация.

Так что если не можете переспорить кого-то в комментах – возможно, это бот)

У человечества перед ИИ остался последний неоспоримый аргумент в дебатах: про его мамку 😂 Других шансов нет))
note_share

20.05.2025
Постоянно хочу закрыть комментарии, но благодаря таким комментариям как от Сергея – держусь и не закрываю) <br />
<br />
Спасибо всем кто делится опытом под постами, вы самая лучшая аудитория! ❤️
note_share

20.05.2025
Мы живём в эпоху радикальных технологий. Интернета, смартфонов, ИИ.

Это меняет ландшафт жизни. Куча вещей заменяется цифровыми аналогами, которые на первый взгляд кажутся удобнее… Но по итогу банально хуже.

ЧТО ТЕРЯЕМ?

Люди перестают читать длинные тексты. Им тяжело сосредоточиться дольше, чем на один экран телефона. Книги, лонгриды и даже хорошие фильмы уходят из массовой культуры. Скоро на читающего в метро будут смотреть с таким же удивлением, как на гуляющего пешком без собаки:) Зачем тратить 10 часов, если GPT может за 10 секунд прислать саммари?)

На смену приходят рилсы, мемы и прочий короткий контент. Бесконечный и без смысла. Короткому контенту проигрывает и остальное искусство, вроде кино, живописи, литературы.

Вместо серьёзных романов — «букток», вместо музыки — попсовые треки “подобранные под ваши интересы”. Только эти интересы и были сформированы у человека алгоритмом, он сам просто об этом не знает (любим именно то, что чаще всего делаем).

Исчезают живые формы общения. Вместо встреч – переписки, вместо глубоких отношений – приложения серийных знакомств, вместо дружбы – лайки.

Уходят в прошлое целые системы. Газеты, религия и даже университеты. Семьи – почти под угрозой вымирания, уже обсуждали.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Потому что виртуальная жизнь удобнее и легче настоящей.

В интернете не надо бороться со страхами и комплексами. Знакомиться страшно, а в Тиндере норм. Играть в футбол – потеешь, а на приставке нет. Даже секс заменяется порнографией, где не надо ни с кем разговаривать))

Не все с этим согласятся, но я убежден: по итогу теряем больше, чем получаем. Виртуальное замещает оффлайн, но оно худшего качества.

Однако, нет сомнений в сохранении тренда. Ибо новый мир: быстрее, безопаснее и без риска навернуться с горы или мотоцикла.

С развитием ИИ процесс ускорится. Роботы вместо коллег, GPT-девушки вместо настоящих, индивидуально сгенерированный контент вместо долгого общения с мыслями выдающегося, и может даже умершего, человека (через книгу, красивый фильм, симфонию или лонгрид).

Это не катастрофа, ни в коем случае. Это бутылочное горлышко: момент истории, когда многое исчезает. И далеко не факт, что всё ценное для думающих людей сможет пройти через это «сужение».

Выживут и сохранятся только те ценности, за которые люди будут бороться сознательно. Культура, искусство, дружба, даже способность читать длинные тексты — это не выживет «само собой». Их сохранение требует усилий, иногда фанатичности.

Если читаете R-club, то наверняка разделяете эту философию. И точно заметили, что все наши активности – так или иначе направлены на сохранение “дорогих”, в правильном смысле, вещей качественной повседневности. От бесед про искусство до интеллектуальных игр. Намеренно выбираю только такие, неконъюнктурные вещи.

Поэтому сегодня, 20 мая, буду рад всех видеть на вечере классической и джазовой музыки в исполнении Духового квинтета Большого театра оперы и балета, специально для R-club. Надеюсь, но не уверен, что в зал на 200 человек все поместимся))

Ибо это старомодно. Скучно. Занудно. Надо куда-то ехать. Ещё и волосы помыть. После ритмов Моргенштерна – слишком сложно для слуха и мозга, непонятно и кажется долгим.

Но стоит применить “детский” в прямом смысле трюк – начать мысленно задавать вопросы, и восприятие переворачивается.

Оказывается, к попсовой песне нельзя придумать вопрос. Она проста как валенок, оттого и тупит мозг. Но в классической музыке (и искусстве, напомню что 24 июня у нас лекция про И.Босха) – непостижимого больше чем видимого. А посему – такое времяпрепровождение и есть самое “дорогое”.

В общем, приглашаю на совершенно необычный для XXI века, слегка опасный и не всем посильный опыт: 1.5 часа помолчать наедине со своими мыслями. Как писал Юнг: “Люди сделают всё возможное, неважно насколько абсурдное, чтобы избежать встречи лицом к лицу с собственной душой”.

Встреча с душой назначена сегодня на 19h, место как всегда в последней публикации.

P.S. также сегодня последний день оплаты годовой программы LifeOS по самой низкой цене.
note_share

19.05.2025
Есть ли разница между быть “богатым” и “очень богатым”?

Разница только в том, что человек, зацикленный на будущем, всегда хочет вместо 15-го айфона 16-й, так и не понимая зачем))

Жить завтрашним днём весьма печально.

Сосредотачиваясь на том, что получим ПОТОМ, вместо наслаждения тем что УЖЕ имеем – гарантируем себе жизненный провал.

Надеюсь, Ваш день прошел хорошо, и Вы это цените.
note_share

19.05.2025
Если беспокоитесь о том, хороший ли вы человек… вы, вероятно, хороший человек.<br />
<br />
Продуктивной недели!)
note_share

19.05.2025
Считаю, что выключать телефон на ночь (или переводить в беззвучный) – это базовая функция человека в XXI веке. Желательно – в районе 18 вечера, не позднее.

Лично у меня всегда телефон в режиме “Не беспокоить”. Даже днём. Дозвониться могут только избранные контакты, уведомлений нет ни от кого, а всем остальным сам перезвоню (если захочу). Мне можно смело писать в 3 ночи – я всё равно не вижу этих сообщений, как и в 3 дня))

Кажется, это навык элементарной цифровой гигиены, как чистить зубы.

Но иногда сталкиваюсь, что сотрудник пишет кому-то по срочному вопросу, например, в 7:30 утра, а человек возмущается что его разбудили…) Да и чего тут: я сам могу писать кому-то в 3 ночи, потому что это моё нормальное рабочее время. Иногда, если прямо сильно поздно – ставлю отложку на утро. Но зачастую могу и сразу отправить, не вижу в этом проблемы.

Моё мнение по этому вопросу: человек, которого разбудили, сам виноват)

Мессенджеры – метод асинхронного общения. Т.е. не требующий мгновенного ответа. Это не звонок и не стук в дверь, а что-то ближе к е-мейлу или письму в почтовый ящик.

Поэтому если ты настолько странный, что ночью приходят уведомления в ТГ со звуком – принимай соболезнования, но это только твоя проблема) Это, наверно, те же люди, у которых в телефонах есть подписки на военблоггеров, новостные каналы, скидки, гороскопы и сводки ДТП))

Короче, если я этим сообщением в 3 ночи кого-то разбудил – сорян. Можете отписаться, мне плевать, но в любом случае – займитесь своей цифровой гигиеной)
note_share

17.05.2025
Есть правда жизни, которую я не сразу догнал.

Людям в целом вообще без разницы что вы делаете или пишете. Можно выдавать любые триггерные вещи (вроде моего любимого “бухают рабы”), и это на самом деле никого не будет беспокоить.

Но знаете что по-настоящему всех бесит? Вот прямо искренне…

Ваш успех.

За время в интернетах видел десятки примеров, когда авторы делали какой-то треш-контент, оскорбляли меньшинства и прочее – имея вполне лояльную аудиторию. Но как только вскрывалось, что “блоггер Х заработал за год более полумиллиона долларов” – в комментариях к любому их ролику начинался ад))

С предпринимателями аналогично. Пока вкалываете днями, разъезжая по городу на своём Citroen – не беспокойтесь, никто плохого слова не скажет. Но не дай бог узнают, что вы заработали нечто по их мнению неприличное…

Хотите по-настоящему побесить людей – раскройте хотя бы косвенно свои доходы. В среднем найдется пол планеты считающих себя достойнее.

Ну а хороших выходных пожелаю всем, кто на любого рода хейт внимания не обращает.

Прислушиваться к авторитетам (для вас они свои) и слать всех остальных – идеальная тактика.

В продолжение темы на моем Ютубе есть видео “учись разочаровывать”.
note_share

16.05.2025
Чем более продвинутый капитализм в стране – тем выше конкуренция.

Один из главных способов преуспеть – выбирать зоны пониженной конкуренции.

Потом это становится привычкой. На тренировку к 7 утра ехать без пробок. Сузить свою специализацию – меньше пустозвонов вокруг…

Люди склонны притягиваться к толпе. Но, кажется, всё интересное – в тихих местах)
note_share

13.05.2025
Ну что, это свершилось!)

2 года веду R-club, и считаю его основной миссией формирование картины мира. Ибо у большинства с ней проблемки.

Но дальше появляется “нюанс”. Ты — то что делаешь, а не то что обещаешь сделать. Большинство к 30-40 уже достаточно поразмыслили. Проблема в том, что никто не действует.

Реальные изменения в жизни не приходят под “вдохновением”, “инсайтами” или “мотивацией”. Это всегда сила маленьких шагов – куча мелких действий, совершаемых месяцами и годами. Можно невероятно замотивироваться фильмом о спорте и осознать важность тренировок, но это никак не удаляет от пивного живота:)

Так что у большинства проблема не в том чтобы “знать что делать”, а в том чтобы ДЕЛАТЬ)

Когда завожу с кем-то из читателей подобный разговор, мне отвечают:
Понимаю… Но как на практике это внедрять? Как это должно выглядеть конкретно для меня? С чего начинать? на практике это внедрять? Как это должно выглядеть конкретно для меня? С чего начинать?

И это проблема. Потому что одно дело понимать, например, структуру инвестиций и их важность, но совсем другое – не облажаться с нужной кнопочкой в терминале)) Там на самом деле всё просто, но подобных практических вещей десятки.

Или здоровье. Понятно что надо делать чекапы. Но какие? Как потом это интерпретировать? А они должны отличаться, если мне 20 и 65? Наверно должны… Но как?

Долго вызревала идея LifeOS – операционной системы жизни. В итоге рад презентовать!

Разбили весь год на 12 сфер жизни (здоровье, инвестиции, питание, родительство, спорт, карьера/бизнес и т.д.) и подобрали на каждый блок выдающегося профессионала.

В формате 2-х вебинаров в месяц + ежедневной доступности эксперта по всем вопросам + домашних заданий с проверками + личного куратора для постоянной помощи + включенных консультаций с профессионалами + оффлайн лекций будем силой маленьких шагов менять свои жизни за год до неузнаваемости.

Такого ещё нигде не видел. Будем пользоваться уникальной возможностью подтянуть лучших людей из каждой сферы)

Подробности по месяцам, что за сферы, цены и другие вещи – на сайте: https://plodunov.club/lifeoshttps://plodunov.club/lifeos

Ещё не успел анонсировать – уже есть зареганные люди)) Когда спрашивал у вас про желание – было 40 уверенных голосов “ДА” по любой цене. Поэтому первые 40 мест с существенной скидкой (осталось 31 на момент анонса).

Удивился, что на вопрос “сколько это должно стоить” большинство называло цену примерно в 4 раза выше моей финальной. Так что стоимость такой движухи (с включенным врачом, диетологом, кучей экспертов, моим вовлечением на год и т.д.) вас прямо сильно удивит. Тем более, что туда и подписка на R-club на год уже входит!)

🔗 Все подробности тут, можно регистрироваться!) https://plodunov.club/lifeoshttps://plodunov.club/lifeos

Проведём лучший год вместе!)
note_share

12.05.2025
В понедельник хочется напомнить, что жизнь неизменно кончается, и однажды кончится у всех нас. Но у подавляющего большинства не сегодня. Так что сделать нечто хорошее ещё время есть. Если не тянуть. <br />
<br />
Продуктивной недели!
note_share

10.05.2025
Короче, какие мысли.

Почти никогда то, чем занимаемся – не является самоцелью. Например, люди готовятся к Ironman. Но вы же не всерьез будете утверждать, что 5 лет тренировок каждый день – ради медальки на финише (кто так реально думает – тот тупой).

Смысл работы – не в результате, а в процессе и в том, кем становимся благодаря этому пути.

Так что, строго говоря, то что делаешь – то и ты:)

В общем, жаль криптанов, журналюг, “военных экспертов” и онлифанщиц. Такие добряки:)
note_share

09.05.2025
Скука — это чит-код.

«Все проблемы человечества происходят от неспособности человека спокойно сидеть в комнате в одиночестве». — Блез Паскаль«Все проблемы человечества происходят от неспособности человека спокойно сидеть в комнате в одиночестве». — Блез Паскаль

В мире инвестиций термин «альфа» значит сверхдоходность над базовым безопасным уровнем. Другими словами, свои X процентов годовых получишь и в банке, а вот ради 2X – придется изрядно поработать. Это будет альфой.

Так вот, в мире соц.сетей такая альфа – СКУКА!

Крутые идеи и систематизация информации происходят только в моменты полнейшей тишины.

Сразу скажу, это ппц как сложно. Лично я упоролся настолько, что запланировал скуку в расписание. У меня есть напоминалки о том, что надо сесть в кресло и тупить в стену (не путать с бесполезными медитациями). Результаты впечатляют, рекомендую.
note_share

08.05.2025
Ладно, я смотрю вам философские мысли не заходят, переделываем канал в мемы с котами:)
note_share

07.05.2025
В продолжение темы…

Меня тут посетила философская мысль.

Есть 2 <хороших> способа взаимодействовать с реальностью.

Первый – концентрироваться на себе, но забивать болт на окружающих. Например, так делают выдающиеся рок-музыканты.

Второй – концентрироваться на окружающих, но забивать болт на себя. Таких примеров ещё вдвое больше, каждый вспомнит.

И, следовательно, есть 2 провальных способа. Пытаться угодить/забить на себя и окружающих одновременно. Такие люди обычно сначала выгорают (от усталости/отсутствия смысла), а потом спиваются.
note_share

07.05.2025
УЧИСЬ РАЗОЧАРОВЫВАТЬ

https://youtu.be/BH0Wa7qRdOYhttps://youtu.be/BH0Wa7qRdOY

Все 14 лет в бизнесе и 7 лет в инсте я борюсь с одной проблемой: боязнью кого-то разочароваться, обидеть, расстроить…

Так что есть чем поделиться по теме!)

Экспериментируем с новым форматом. О главном навыке в жизни за 9 минут. Приятного просмотра!)

https://youtu.be/BH0Wa7qRdOYhttps://youtu.be/BH0Wa7qRdOY
note_share

05.05.2025
В понедельник снова напомню, что чем больше у вас контроля над собственным вниманием – тем больше контроля над будущим.

А контроль над вниманием, в свою очередь, начинается со смелости защищать время.

Нам хочется отвечать “да” всему: от соц .сетей до начальника. Мозгу приятно ощущаться угодным, полезным и любимым.

Но время не бесконечно. Да и внимание становится фрагментированным, а не большими кусками…

В конечном итоге, наша жизнь становится тем, на что тратим внимание. Не тратьте его на г*вно. Хорошей недели!
note_share

04.05.2025
Есть одно правило: добавление слабых аргументов в свою точку зрения снижает её убедительность.

Другими словами, один сильный аргумент куда лучше, чем он же + ещё 20 мелких.

Например, я могу привести тысячи аргументов, почему стоит читать Rational Club. Но факт в том, что все 4 моих знакомых долларовых миллионера подписаны на проект и читают все статьи одними из первых, отправляя обратную связь.
note_share
Показано 20 из 293