Журнал Rational Club в PDF

Введите e-mail и получите бесплатно первый выпуск нашего журнала с подборкой популярных статей

Позже, спасибо

4796 читателей

Публикации в открытом доступе

Rational Club Время чтения: 8 мин
Комментариев: 4
delat-potomu-cto-ne-obiazan

№238 Делать, потому что не обязан

Нечастая статья на проекте, к которой у меня нет ни научных данных, ни исследований, ни даже чужих историй.

Только личные переживания, обернутые в рефлексию о собственном пути целого десятилетия.

Сегодня не очень длинный, но очень откровенный лонгрид об отношении к жизни и работе. Немного выздоравливаем от тревожного перфекционизма и учимся гореть не сгорая.

Надеюсь, себя в статье не узнаете. Ну а если совпадёт – поймете что не одиноки.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 13 мин
Комментариев: 8
mozet-perestanem-est-liagusek

№226 Может перестанем есть лягушек?

Так бы называлась статья “Greenpeace”, если бы они начали писать о продуктивности. 

Сегодня мы долго и всерьез обсуждаем любовь из 2”Б”, маленькие бассейны, африканских детей, чувство стыда (и фильм “Брат 2”, но эти вещи не связаны), мультимиллиардеров, Титаник, того самого Брайана Трейси и даже пруфы существования дьявола
… и всё это ради единственной цели: отговорить вас есть лягушек. 

Приятного аппетита!

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 12 мин
Комментариев: 9
zdorove-vnimaniia-vse-cto-u-tebia-est

№220 Здоровье внимания – всё что у тебя есть

Не знаю все ли заметили, но человечество стремительно утрачивает способность к длительной концентрации. И это ещё мягко сказано. Если чуть точнее – утрачивает способность к любой концентрации вообще.

Подавляющее большинство – просто не дочитывает даже одну страницу, смещая внимание на другие приложения, прыгающие как дикие обезьяны мысли, рилсы или очередное уведомление смартфона.

Ситуацию усугубляет ИИ, который по исследованию MIT вдвое снижает количество нейронных связей у своих активных пользователей всего за 4 месяца. 

В сегодняшнем лонгриде обсуждаем практические способы не попадать в печальную статистику, вопиющие примеры из моих рабочих наблюдений и три важнейших для жизни следствия. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 8 мин
Комментариев: 4
monday-memo-planirui-ne-celi-a-sistemu

№196 Monday Memo: планируй не цели, а систему

Читая книгу о личной стратегии задумался о перекосе современной мысли в сторону целеполагания. Что первым приходит в голову ув. современнику, когда на горизонте появляется кризис среднего возраста или желание оставить после себя не только аккаунт в танках? “Надо поставить Большую Цель!!!”

Чтобы стать великим – нужна великая цель? А можно без этого? Что, если цели только вредят? 

Разбираем 4 проблемы с постановкой целей и альтернативный подход системности. И, конечно, домашнее задание!) 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 8 мин
Комментариев: 6
tiraniia-celi-i-zazda-kontrolia-polucaiut-garantiiu

№192 Тирания цели и жажда контроля получают гарантию

Закончил свежую книгу “Tiny experiments” (вероятно, на русском не выйдет никогда), и вспомнил о прочитанной статье Джеймса Хортона, где тот пытался понять отчего люди, желающие больше <делать что-то>, крайне редко исполняют задуманное…

Вряд ли хоть одному человеку такое не знакомо. Планируешь, горишь идеей, готовишься… и потом не делаешь. 

Так что сегодня говорим о тирании цели, деструктивных предпосылках, жажде контроля и как это всё увязать в теорию прокрастинации. Естественно, с практическими советами из личного опыта и исследований. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 13 мин
Комментариев: 1
sobaka-pavlova-i-avtobus-ucat-vybirat-zizn

№191 Собака Павлова и автобус учат выбирать жизнь

Когда рассказываю свою концепцию “обычных дней” в публичном пространстве – это сильно ранит нежных обладателей розовых очков. К сожалению, есть вещи, которые объяснить очень сложно неподготовленному человеку. И по драматической случайности – они почти всегда связаны с его спокойной беззаботной жизнь. 

Но закрытый проект на то и закрытый, что могу делиться идеями с людьми, которые настроены их воспринимать. Полезного чтения, не забывайте смотреть налево переходя дорогу. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 13 мин
Комментариев: 5
pocemu-my-zastrevaem-v-ziznennyx-bolotax-cast-2

№181 Почему мы застреваем в жизненных болотах (часть 2)

Продолжаем разбираться с жизненным болотом и способами себя в него загнать. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 8 мин
Комментариев: 9
pocemu-my-zastrevaem-v-ziznennyx-bolotax-cast-1

№180 Почему мы застреваем в жизненных болотах (часть 1)

Частенько люди ищут совет из серии “всё как-то хреново, хочу это изменить, но не понимаю как”. Разбираемся в причинах, почему мы попадаем в такие "жизненные болота", и на собственных примерах рассказываю как из них выбираться. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 13 мин
dizain-obraza-zizni-produktivnost-i-4-glavnyx-privycki-2025-goda

№169 Дизайн образа жизни, продуктивность и 4 главных привычки 2025 года

Этим лонгридом завершаем прикладную серию о работе/бизнесе. Синдром самозванца -> Ищем свою нишу -> Дизайн образа жизни.

Постарался уместить в 3 поста концепт труда и жизни, который сейчас выглядит максимально рабочим для 2025-го. Специально на начало года оттягивал публикации – дабы легли на нужный настрой к переменам.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 16 мин
Комментариев: 8
2-mesiaca-reserca-i-tysiaci-stranic-issledovanii-20-glavnyx-vyvodov-o-mozge

№162 2 месяца ресёрча и тысячи страниц исследований = 20 главных выводов о мозге

Похоже, один из главных косяков homo sapiens – неэффективное пользование мозгом. Мы буквально биологически косячим, из-за чего имеем массу проблем и нераскрытый потенциал.  

Долго курю тему нейробиологии. Прочел сотни исследований и систематизировал выводы в 20-ти научно-обоснованных поинтах о мозге. 

Что разбираем в лонгриде со ссылками на исследования:

  • Проблемы с памятью
  • Прокрастинация
  • Как спать
  • Причем тут питание и сахар
  • Контроль эмоций
  • Альцгеймер и деменция – профилактика
  • Какие проблемы с памятью норм, а какие – срочно к врачу
  • Лайфхак не забывать важное
  • Практики благодарности (что вместо них работает)
  • Подражание окружающим
  • Совы, жаворонки – миф или нет
  • Что пить для мозга кроме воды

 

Читать дальше

Публикации для подписчиков

Rational Club Время чтения: 7 мин
kak-potrebliat-kontent

№77 Как потреблять контент

Читать – не значит получать информацию. Получать информацию – не значит получать знания. Разбираемся как и какой потреблять контент. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 3 мин
monday-memo-planirovanie-v20

№76 Monday Memo: планирование v2.0

Апгрейд системы планирования задач. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 11 мин
Комментариев: 3
gori-no-ne-szigai-o-probleme-vygoraniia

№71 Гори, но не сжигай: о проблеме выгорания

Валидное решение проблемы выгорания. Лечим причину, а не накладываем пластырь. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 7 мин
programmist-s-10-letnim-stazem-pereucivaetsia-na-kassira-piaterocki

№68 Программист с 10-летним стажем переучивается на кассира Пятерочки

Программисты с 10-летним опытом могут иметь в 5-10 раз отличную ЗП. Разбираемся как быть, если время идёт, а ЗП всё ещё не подняли:) 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 8 мин
Комментариев: 3
poka-ne-doeli-olive-cto-vazno-ne-zabyt-na-starte-puti-k-svoim-celiam

№61 Пока не доели оливье: что важно не забыть на старте пути к своим целям

Запланировать и сделать – разные вещи. Сегодня поговорим о паре важных нюансов, которые следует учесть, прежде чем бросаться "достигать". 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 6 мин
fff

№57 Скучный пост

Сегодня говорим о скуке: двигателе капитализма и продуктивности. Как скучать правильно, и как нет. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 5 мин
pokolenie-neopredelennosti

№56 Поколение неопределенности

В прошлом посте мы затронули тему неопределенности, сегодня разовьем её дальше смелым тезисом.

Это первым заметил Аркадий Цукер, правда немного по-другому формулировал.

Суть проблемы в том, что стерлась грань поколений.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 5 мин
Комментариев: 1
vypusknik-biznes-kursov-beret-lambu-v-kredit-i-piset-plan-na-piatiletku

№50 Выпускник бизнес-курсов берет ламбу в кредит и пишет план на пятилетку

Чем отличаются компании или люди, у которых есть будущее, от тех, у которых будущего нет? 3 продвигающих критерия + мысль дня.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 12 мин
Комментариев: 5
gedonisticeskaia-adaptaciia-unylyi-seix-v-phantom-mectaet-prokatitsia-s-toboi-na-metro-v-samare

№47 Гедонистическая адаптация. Унылый шейх в Phantom мечтает прокатиться с тобой на метро в Самаре

“Увидела шейха в Rolls-Royce, который пялился в телефон с таким же унылым еб*лом, как и я в метро. Поняла, что по ходу не в деньгах счастье”.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 7 мин
licnyi-pomoshhnik-zacem-nuzen-kak-rabotat-gde-brat-skolko-platit

№46 Личный помощник: зачем нужен, как работать, где брать, сколько платить

Тема личного помощника оказалась максимально актуальной. Разбираемся где искать, сколько платить и как ставить задачи.

Читать дальше
Показано 10 из 56