Журнал Rational Club в PDF

Введите e-mail и получите бесплатно первый выпуск нашего журнала с подборкой популярных статей

Позже, спасибо

2016 читателей

Публикации в открытом доступе

Rational Club Время чтения: 13 мин
dizain-obraza-zizni-produktivnost-i-4-glavnyx-privycki-2025-goda

№169 Дизайн образа жизни, продуктивность и 4 главных привычки 2025 года

Этим лонгридом завершаем прикладную серию о работе/бизнесе. Синдром самозванца -> Ищем свою нишу -> Дизайн образа жизни.

Постарался уместить в 3 поста концепт труда и жизни, который сейчас выглядит максимально рабочим для 2025-го. Специально на начало года оттягивал публикации – дабы легли на нужный настрой к переменам.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 16 мин
2-mesiaca-reserca-i-tysiaci-stranic-issledovanii-20-glavnyx-vyvodov-o-mozge

№162 2 месяца ресёрча и тысячи страниц исследований = 20 главных выводов о мозге

Похоже, один из главных косяков homo sapiens – неэффективное пользование мозгом. Мы буквально биологически косячим, из-за чего имеем массу проблем и нераскрытый потенциал.  

Долго курю тему нейробиологии. Прочел сотни исследований и систематизировал выводы в 20-ти научно-обоснованных поинтах о мозге. 

Что разбираем в лонгриде со ссылками на исследования:

  • Проблемы с памятью
  • Прокрастинация
  • Как спать
  • Причем тут питание и сахар
  • Контроль эмоций
  • Альцгеймер и деменция – профилактика
  • Какие проблемы с памятью норм, а какие – срочно к врачу
  • Лайфхак не забывать важное
  • Практики благодарности (что вместо них работает)
  • Подражание окружающим
  • Совы, жаворонки – миф или нет
  • Что пить для мозга кроме воды

 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 14 мин
dofaminovaia-narkomaniia

№1 Дофаминовая наркомания

Обещал гайд по личной продуктивности/эффективности, так что приступаем. Это будет серия публикаций с заданиям, выполняя которые по мере выхода статей вы за пару недель сможете выстроить систему +- около моей.

Читать дальше

Публикации для подписчиков

Rational Club Время чтения: 8 мин
sposob-organizacii-novostnoi-informacii-i-catov-telegram-teoriia-praktika

№29 Способ организации новостной информации и чатов Telegram (теория + практика)

Сегодня исключительной практичности пост в рамках подготовки базиса для лонгрида о продуктивности.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 8 мин
princip-organizacii-delovogo-vremeni-i-prakticeskie-sovety

№28 Принцип организации делового времени и практические советы

Главный принцип организации делового времени и 5 практических рекомендаций из него вытекающих. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 4 мин
samyi-effektivnyi-instrument-povyseniia-produktivnosti

№26 Самый эффективный инструмент повышения продуктивности

Раньше я был сумасшедшим перфекционистом и потратил годы зря. До сих пор вспоминаю, как дотошно вычищал тексты и дизайны на своих первых сайтах, которые потом через пару месяцев приходилось сносить или делать заново.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 10 мин
scaste-cast-2-faktory-i-prakticeskie-sovety-vosprinimaemaia-nexvatka-vremeni

№20 Счастье. Часть 2. Факторы и практические советы. Воспринимаемая нехватка времени

Компоненты счастья, научный подход к причинам и вытекующим из них практическим советам о том, как жить и кайфовать:)

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 4 мин
zizn-nad-oblakami-2-stepeni-svobody

№12 Жизнь над облаками – 2 степени свободы

Есть 2 степени свободы: 
1) Я делаю что хочу (это про деньги)
2) Я не делаю того, чего не хочу (смысл куда шире)
Об этом и говорим.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 3 мин
boleznennaia-proverka-realnostiu

№9 Болезненная проверка реальностью

Зашел в “новый Твиттер” от Цукенберга… Такое чувство, что в мире существует заговор:)

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 3 мин
prostoi-no-ocen-vaznyi-sovet

№5 Простой, но очень важный совет

Даже если бы подписка здесь стоила 10 000$ – у меня есть совет, выполнив который вы точно её окупили бы.

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 4 мин
eoriia-ogranicenii-i-osibka-zizni-po-lokalnym-optimumam

№3 Теория ограничений и ошибка жизни по локальным оптимумам

Любая жизнь (и Ваша, надеюсь, тоже) – система. 

Читать дальше
Rational Club Время чтения: 14 мин
dofaminovaia-narkomaniia

№1 Дофаминовая наркомания

Обещал гайд по личной продуктивности/эффективности, так что приступаем. Это будет серия публикаций с заданиям, выполняя которые по мере выхода статей вы за пару недель сможете выстроить систему +- около моей.

Читать дальше
Показано 9 из 49