Сегодня обсудим информационное ожирение.
Для этого вернемся в пещеру, сходим поохотиться, потом метнемся в офис, залипнем в Тик-ток и перед сном наедимся сосисок с сахаром.
53% поколения Z неспособны находиться одни без тревоги, при этом одновременно неспособны отключить телефон и также одновременно испытывают чувство одиночества. Печальное комбо.
Разберем причем тут экономика внимания и как не переедать Телеграм-каналов.
Существует мало железных правил (к людям вообще сложно применять что-либо универсальное), а уж тем более в личной эффективности. Но, пожалуй, одно всё же есть.
Сегодня говорим о простой, но в то же время почти никем не практикуемой “фишке" продуктивности, добавление которой в жизнь большинства сможет забустить их бизнес/карьеру в космос.
Спойлер: работать всё равно придется, но чуть-чуть по-другому. Практикую 7 лет, так что просто рассказываю работающий опыт.
Нечастая статья на проекте, к которой у меня нет ни научных данных, ни исследований, ни даже чужих историй.
Только личные переживания, обернутые в рефлексию о собственном пути целого десятилетия.
Сегодня не очень длинный, но очень откровенный лонгрид об отношении к жизни и работе. Немного выздоравливаем от тревожного перфекционизма и учимся гореть не сгорая.
Надеюсь, себя в статье не узнаете. Ну а если совпадёт – поймете что не одиноки.
Так бы называлась статья “Greenpeace”, если бы они начали писать о продуктивности.
Сегодня мы долго и всерьез обсуждаем любовь из 2”Б”, маленькие бассейны, африканских детей, чувство стыда (и фильм “Брат 2”, но эти вещи не связаны), мультимиллиардеров, Титаник, того самого Брайана Трейси и даже пруфы существования дьявола…
… и всё это ради единственной цели: отговорить вас есть лягушек.
Приятного аппетита!
Не знаю все ли заметили, но человечество стремительно утрачивает способность к длительной концентрации. И это ещё мягко сказано. Если чуть точнее – утрачивает способность к любой концентрации вообще.
Подавляющее большинство – просто не дочитывает даже одну страницу, смещая внимание на другие приложения, прыгающие как дикие обезьяны мысли, рилсы или очередное уведомление смартфона.
Ситуацию усугубляет ИИ, который по исследованию MIT вдвое снижает количество нейронных связей у своих активных пользователей всего за 4 месяца.
В сегодняшнем лонгриде обсуждаем практические способы не попадать в печальную статистику, вопиющие примеры из моих рабочих наблюдений и три важнейших для жизни следствия.
Читая книгу о личной стратегии задумался о перекосе современной мысли в сторону целеполагания. Что первым приходит в голову ув. современнику, когда на горизонте появляется кризис среднего возраста или желание оставить после себя не только аккаунт в танках? “Надо поставить Большую Цель!!!”
Чтобы стать великим – нужна великая цель? А можно без этого? Что, если цели только вредят?
Разбираем 4 проблемы с постановкой целей и альтернативный подход системности. И, конечно, домашнее задание!)
Закончил свежую книгу “Tiny experiments” (вероятно, на русском не выйдет никогда), и вспомнил о прочитанной статье Джеймса Хортона, где тот пытался понять отчего люди, желающие больше <делать что-то>, крайне редко исполняют задуманное…
Вряд ли хоть одному человеку такое не знакомо. Планируешь, горишь идеей, готовишься… и потом не делаешь.
Так что сегодня говорим о тирании цели, деструктивных предпосылках, жажде контроля и как это всё увязать в теорию прокрастинации. Естественно, с практическими советами из личного опыта и исследований.
Когда рассказываю свою концепцию “обычных дней” в публичном пространстве – это сильно ранит нежных обладателей розовых очков. К сожалению, есть вещи, которые объяснить очень сложно неподготовленному человеку. И по драматической случайности – они почти всегда связаны с его спокойной беззаботной жизнь.
Но закрытый проект на то и закрытый, что могу делиться идеями с людьми, которые настроены их воспринимать. Полезного чтения, не забывайте смотреть налево переходя дорогу.
Продолжаем разбираться с жизненным болотом и способами себя в него загнать.
Частенько люди ищут совет из серии “всё как-то хреново, хочу это изменить, но не понимаю как”. Разбираемся в причинах, почему мы попадаем в такие "жизненные болота", и на собственных примерах рассказываю как из них выбираться.
С возрастом начинаешь трепетнее относиться к растрате времени. Говорим о подходах к проблеме, примерах решения и влиянии на счастье.
Главное упражнение для продуктивности и практический вывод из двух свежих исследований.
Мало кто по-настоящему задумывается что произойдет, когда его цель будет достигнута. Обсуждаем стратегию оптимизации счастья и почему большинство не достигает целей, а если достигает – то не своих.
Вот несколько советов от меня: как это сделать, не тратя годы на освоение скорочтения.
Влияние на женскую внешность, биоритмы, выбор тренера и другие вопросы о спорте
Молодой человек, 21 год, написал с вопросом о том что хочет жить существенно лучше. Пожалуй, можно формализовать 8 универсальных шагов
Понедельник – самое время ответить на вопросы про режим рабочего дня, чем занимаюсь в это время, почему могу потратить 4 часа днём в будние на тренировку и ещё останется время на лонгрид в инсте:)
Как понять, какое дело любимое, а какое не очень? Есть один верный маркер – о нём сегодняшняя статья.
Первая встреча Rational Club в Минске. Разбираемся с Notion и связанными базами данных.
