Клуб рациональных людей

Аудио Бизнес Видео Войны Вопрос-ответ Встречи Выгорание Здоровье Инвестиции Книги Копирайтинг Кризис Критическое мышление Кругозор Личный помощник Маркетинг Нетворкинг Отдых Политика Привычки Продажи Продуктивность Психология Путешествия Работа Религия Риски Свобода Спорт Счастье Успех Философское Финансовая грамотность Цели

Публикации в открытом доступе

Rational Club Время чтения: 23 мин
Комментариев: 41

skolko-let-zizni-sekonomite-esli-razberetes-s-xolesterinom-priamo-segodnia

№293 Сколько лет жизни сэкономите, если разберетесь с холестерином прямо сегодня

Из 1000 читателей данного проекта примерно 320, то есть треть из нас, умрет от сердечно-сосудистых заболеваний.

С одной стороны звучит так себе. С другой – хорошая новость. Потому что львиная доля ССЗ так или иначе завязана на холестерин, и у большинства из нас ещё есть время решить проблему.

На правах счастливого обладателя общего холестерина 7.1 публикую:

большой ресерч современных исследований
сколько лет добавляет к жизни снижение холестерина на 1 ммоль/л
калькулятор возраста первого инфаркта в зависимости от ЛПНП
несколько важных анализов, которые вы скорее всего никогда не сдавали (а зря)
что вообще надо знать о “плохом”, “хорошем” холестерине, и почему это так не работает
как оно на самом деле без мифов и почему спорт + питание не помогают
и т.д.

В общем, это статья из серии “хотел бы прочитать сам”. Но никто таких не пишет, так что это мой посильный вклад в продолжительность жизни как минимум 320 одноклубников и их родственников 🫶

Rational Club Время чтения: 13 мин
Комментариев: 4

№281 4 вида удачи и верность нише

Данным лонгридом завершаем мини-серию публикаций под брендом “как добраться куда нужно, если не знаешь куда”.

4 лонгрида, возможно, самые полезные для обсуждения с подростками от 10 до 35 лет:)

Сегодня на повестке 4 вида удачи и как к ним готовиться (кроме первого, вредного). А также мой субъективный взгляд на смену ниши: когда стоит всё бросить и начать заново, а когда – продолжать упираться. Как заведено – на личном примере.

Rational Club Время чтения: 9 мин
Комментариев: 10

mentalnaia-model-dlia-zizni-vycisliaem-ploshhad-uspexa-i-stroim-grafik-tumana

№280 Ментальная модель для жизни. Вычисляем площадь успеха и строим график тумана

Продолжаем нашу короткую серию о том, как дойти в жизни куда нужно, если не знаешь куда.

Ув. читатели спрашивают: “Что делать, если не знаю чего хочу по жизни? Как могу идти на MBA, если не до конца понимаю как и где тот пригодится? Зачем буду тратить время на очередное хобби, если не уверен что смогу применить в будущем? Как сначала нарисовать в голове идеальную картину, а уже потом разобраться из каких деталей она состоит – и c чистым сердцем над ними работать?»

Пожалуй, ситуация максимально типична. Все мы хотим КОНКРЕТИКИ, и только после обретения ясности готовы действовать. Мол, давайте откроем всю карту, посмотрим где враги, где озеро, где капканы и где лежит золото, а потом построим идеальный маршрут.

Если кратко – жизнь так не работает. А как работает – разбираемся в лонгриде.

Rational Club Время чтения: 14 мин
Комментариев: 13

kak-dobratsia-kuda-nuzno-esli-ne-znaes-kuda-idti

№278 Как добраться куда нужно, если не знаешь куда

Сегодня на повестке дня вопрос со звёздочкой, однако на него есть конкретный ответ.

На моём личном примере будем разбирать тему: что делать по жизни, если не знаешь что делать по жизни.

Хочу предложить ув. читателям новую ментальную модель как думать о жизненном пути и карьере. “В условиях неопределенности”, как сказал бы Аркадий Цукер:)

Полезно будет всем, но подросткам на 300%. Потому рекомендую дать почитать своим наследникам и наследницам.

А лучше – обсудить и рассказать своими словами. В идеальном случае – как собственную мысль.

Ибо авторитет говорящего определяет отношение к словам, а вы <надеюсь> авторитет для своих однофамильцев:)

Rational Club Время чтения: 10 мин
Комментариев: 11

12-zametok-o-sozdanii-produktov-kotorymi-budut-vosxishhatsia

№277 11 заметок о создании продуктов, которыми будут восхищаться

Этот пост – 11 заметок о происхождении выдающихся вещей нашей планеты. Бизнесов, продуктов, текстов, картин, песен, идей – всего, чем восхищаемся.

Что делает продукты выдающимися?

Почему одни эссе читаются с мурашками, а другие такой отстой? Почему одни фильмы, даже старые и черно-белые, собираются как пазл в прекрасную картину, а другие великолепно выглядят, но с таким пошлым послевкусием (вроде Аватара)?

Начнем с мультиков и курсов для писателей, а закончим смыслом жизни.

Rational Club Время чтения: 18 мин
Комментариев: 3

cto-znacit-byt-racionalnym-i-pocemu-eto-opasno

№274 Что значит быть рациональным и почему это опасно

За 2.5 года Рационального Клуба мы ни разу не поднимали вопроса: “что значит быть рациональным?”
Сегодня исправим, а также расскажу какие опасности несет в себе это слово, и почему лично я не сторонник дистиллированной рациональности.

На самом деле, у термина есть “вайб”, простите за молодежное слово, который мне не близок. Более того, сама по себе рациональность в чистом виде регулярно приводит к тюремным срокам и деградации.

В сегодняшнем лонгриде расскажу как сам представляю рациональную жизнь и причем тут кашалоты.

Осторожно, примеры 18+. Простите за это, по-другому не вышло.

Rational Club Время чтения: 9 мин
Комментариев: 19

v-vasem-stoge-sena-sliskom-mnogo-igolok-antitrevoznyi-sovet-produktivnosti

№273 В вашем стоге сена слишком много иголок. "Антитревожный" совет продуктивности

Готов поставить деньги что у вас, как и у меня, есть большая цифровая стопка книг, статей, подкастов, Ютуб-видео и фильмов, до которых давно пора добраться. Но всё руки не доходят.

На самом деле, это следствие другой, гораздо более значимой проблемы. Она мешает освоить истинную продуктивность.

Сегодняшний лонгрид для “тревожных” продуктивных перфекционистов. Кто не просто не успевает сделать всё что хочет идеально, но ещё и переживает из-за этого:)

Разбираемся с проблемой и учимся принимать мир как он есть.

Rational Club Время чтения: 17 мин
Комментариев: 25

73-asimmetrii-zizni-garantiruiushhie-maksimalnuiu-okupaemost-dlia-nasego-budushhego

№272 73 асимметрии жизни, гарантирующие максимальную окупаемость для нашего будущего

Есть действия, которые при низких затратах времени и денег дают несопоставимо огромный возврат на инвестиции.

Самый понятный пример: чекапы здоровья. Любой врач вам расскажет десятки историй, где если бы пациент проходил регулярные обследования (УЗИ и прочее) и обнаружил нечто неприятное на пол года раньше – это бы вырезали и жил ещё 50 лет припеваючи. Но он не нашел времени потратить одно утро на УЗИ – и в итоге “потратил” 50 лет.

Чем-то похоже на принцип “20 на 80”, только чаще это 1 на 99.

Сегодня вниманию ув. читателей мой список из 73 асимметричных действий. Все проверил лично на практике и пользуюсь постоянно, тут нет интернетовских советов.

Прелесть данных пунктов в огромном соотношении риск/доходность для жизни и влияния на будущее через десятилетия. Максимум эффекта за минимум усилий и денег.

В номере:

Асимметрии продуктивности
Асимметрии личностного роста
Асимметрии здоровья
Асимметрии карьеры и бизнеса
Асимметрии в личном бренде
Асимметрии отношений
Асимметрии финансов
Асимметрии мышления

Сохраняйте.

Rational Club Время чтения: 12 мин
Комментариев: 20

samoe-tesnoe-mesto-poseredine-formula-optimalnoi-zizni

№268 Самое тесное место – посередине. Формула оптимальной жизни

Сегодня максимально откровенный пост с цифрами. На примере обоих своих бизнесов, Тристайла и IT, рассказываю контринтуитивную концепцию о динамике результата. И как это связано с хобби, карьерой, спортом и отношениями.

По сути, выводим формулу оптимальной жизни.

По дороге обсуждаем Книгу Илая, Годзиллу, Безумного Макса, бизнес-клубы и конечно же зарплаты ваших коллег.

Rational Club Время чтения: 15 мин
Комментариев: 4

№267 13 лучших идей 2026

R-club представляю как такого друга-дизайнера, который приходит к тебе домой и говорит: “уверен, если вот так переставить мебель – станет сильно лучше”. Переставляешь – и да, комната преображается.

Моя цель лонгридами делать нечто похожее, но с мышлением. Когда предлагаешь другой взгляд, альтернитивный способ смотреть на что угодно (от продуктивности и финансов до отношений и работы). Далее читатель может переставить диван в другой угол мозга и самостоятельно решить: хочется ему жить так дальше, или вернуть обратно.

Никогда не понимал идею коллекционирования… Пока не обнаружил что сам – коллекционер идей. Нравится их придумывать, собирать и аккуратно складывать на полочки.

Чтобы в нужное время доставать и превращать в “картины мира” – дизайн-проекты какой-то конкретной комнаты в мозге, предлагаемые к рассмотрению в лонгридах R-club.

Первый пост года хочу посвятить самым злободневным из собранных идей. Сегодня – подборка из 13 идей в кратком изложении, к которым точно стоит прицениться.

Обещаю что ни одна из них не советует повесить огромный телевизор с сериалами на пол стены и рядом холодильник для пива.

По сути, это 13 мини-статей в одном лонгриде.

Публикации для подписчиков

Rational Club Время чтения: 14 мин
Комментариев: 19

deprivaciia-odinocestva-vs-ekonomika-vnimaniia

№262 Депривация одиночества VS экономика внимания

Сегодня обсудим информационное ожирение.

Для этого вернемся в пещеру, сходим поохотиться, потом метнемся в офис, залипнем в Тик-ток и перед сном наедимся сосисок с сахаром.

53% поколения Z неспособны находиться одни без тревоги, при этом одновременно неспособны отключить телефон и также одновременно испытывают чувство одиночества. Печальное комбо.

Разберем причем тут экономика внимания и как не переедать Телеграм-каналов.

Rational Club Время чтения: 1 мин
Комментариев: 6

№261 Земля 2026-2030 по версии США

Разбираем на днях вышедшую картину мира, опубликованную прямо на сайте Белого Дома. Звучит многообещающе: “Национальная стратегия безопасности США”.

Даже между строк ничего читать не надо – всё написано прямым текстом: кого, куда и под какими предлогами планируется обезопашивать) Но мы немного между строк всё же заглянем.

Что там с РФ, Китаем, Украиной, мигрантами, Европой, экономикой и какие выводы нам, живущим за пол мира, стоило бы сделать.

Формируем собственную картину мира, изучая чужие. Материал легкий и понятный, так сказать для новичков в грязной международной политике :)

Rational Club Время чтения: 11 мин
Комментариев: 14

№260 Глубина важнее ширины

Максимально практичный пост.

Все бизнесы в наше время – это медиа. Так что будь то личный бренд, небольшое кафе у дома или завод велосипедов – частично это всё онлайн-журналы.

Однако, вокруг полно блоггеров-миллионников, зарабатывающих копейки, и микро-каналов на условные 10к человек, имеющих на платных площадках огромные доходы.

В чём разница? Почему на один и тот же, зачастую огромный труд, так сильно отличается выхлоп?

Сегодня влажу лицом в кадр и разбираемся некоторые фундаментальные вещи, без которых можно годами идти не в ту сторону. Полезно будет всем, кто так или иначе присутствует в интернете или представляет там свой бизнес.

На прошлой неделе обсуждали карьеру и личный бренд. Так вот, это для тех кто уже начал действовать)

Rational Club Время чтения: 2 мин
Комментариев: 2

№259 Гид по экстриму. Для тех кто хочет жить

Люди со стороны думают, что мои хобби – поиск идеального способа самоучтожиться))

Так может показаться, ибо за последние годы это марафон на Эвересте, Килиманджаро, дважды Эльбрус, эндуро в топовом классе, сдал на пилота параплана, МТБ и XCO гонки, спортбайк, прыгал с парашютом, Ironman, проехал дважды Норвегию на вело с юга на север и с севера на юг, приключенческие 36-часовые гонки, заплыв 10км в холодном озере, 8 штук Half Ironman и т.д.

Некоторые «психологи», особенно после видео как на этих выходных, заваливают личку своими «подумай почему так хочешь умереть» и прочими попытками самоутвердиться за чужой счёт))

На самом деле, это от неправильного понимания рисков. Люди эволюционно очень криво оценивают вероятности, оттого половина ездит непристегнутыми и с ногами на приборке, боясь прыгать с парашютом или ходить на Эльбрус (также привет всем курящим ребятам с ожирением, пишущим мне про опасности эндуро))

Но сегодня чисто про спорт. Разберем горные лыжи, сноуборд, все виды мотоциклов, все виды вело, парапланы, парашюты, альпинизм, бег, футбол, баскетбол и даже плавание.

Бонусом в конце расскажу, почему футбол и баскетбол по статистике в 112 раз опаснее скайдавинга (из-за внезапных смертей по сердцу), и как тренироваться правильно в любом виде спорта, чтобы не стать частью данной печальной статистики.

Rational Club Время чтения: 34 мин
Комментариев: 22

iscerpyvaiushhii-putevoditel-po-sozdaniiu-karery-ili-biznesa-mecty-cast-finalnaia-prakticeskie-rekomendacii

№258 Исчерпывающий путеводитель по созданию карьеры или бизнеса мечты. Часть финальная: практические рекомендации

Сразу предупреждаю, что за все 258 лонгридов проекта – этот наиболее сильно не сооветствует мейнстримным представлениям о прекрасном. А некоторых может откровенно расстроить, ибо бабушка и учительница учили совсем не так. Так что от чтения возможны побочные эффекты (в случае жжения – промыть глаза водой, желательно освященной:)

Сегодня материал целиком практический. Для тех господ, которые если где за столом сидеть будут, и речь о карьере зайдет – сразу чтобы все их фамилию называли и кивали уважительно. Мол, вон у Иванова спроси, он шарит люто.

Не ставлю целью кого-либо переубедить. Данный текст – всего лишь воплощение того, что сам хотел бы прочитать как можно раньше. Сэкономил бы лет 5 жизни и тонну нервов.

В общем, за 34 минуты чтения точно найдете что записать в свой ящичек для прорывных идей.

Также напомню что предприниматель – такая же профессия, как и любая другая. Потому слово “карьера” является синонимом “роста бизнеса”. Можете автозаменой пройтись по тексту и смысл не изменится.

По степени полезности (в пересчете на деньги и годы, иногда десятилетия), если откровенно, сегодня лучший текст проекта. Для тех, кто серьезно отнесется, это буквально изменит жизнь. Но он и самый болезненный, оттого так долго не решался изложить.

Если есть ощущение, что надо что-то менять – я гарантирую, что перед вами лучший материал на тему в русскоязычном интернете.

Rational Club Время чтения: 2 мин
Комментариев: 6

eta-strannaia-zizn-kniga-o-celoveke-i-ego-sisteme-produktivnosti-kotoryi-prosel-etu-zizn-do-konca-video-59-min

№257 “Эта странная жизнь” – книга о человеке и его системе продуктивности, который прошел эту жизнь до конца (видео 59 мин)

Читая историю жизни А.А.Любищева “Эта странная жизнь”, почти на каждую страницу хочется вставить мем: “а чё, так можно было??”

Во-первых, мужик 56 лет подряд, с 26 до 82 лет ежедневно без единого пропуска записывал (в бумажном виде!) все свои дела и сколько это заняло времени.

Ну а во-вторых, список того что он сделал за жизнь – тупо не укладывается в воображении. Навскидку, у меня ушло бы лет 500.

При этом, нельзя спихнуть на “зато не жил”. Времени с родными, театров, природы, спорта, путешествий и чтения у него было в разы больше, чем у типичного “кайфователя от жизни”, сливающего все излишки в сериалы.

Пытаемся разобраться в феномене, зреть в корень и понять главное, чему можно научиться у самого продуктивного (из тех что знаю) человека мировой истории.

Rational Club Время чтения: 24 мин
Комментариев: 16

iscerpyvaiushhii-putevoditel-po-sozdaniiu-karery-ili-biznesa-mecty-cast-1-upravlenie-vozmoznostiami-i-riskami

№256 Исчерпывающий путеводитель по созданию карьеры или бизнеса мечты. Часть 1 – управление возможностями и рисками

Пришло время монструозного путеводителя по карьере (в т.ч. карьере предпринимателя). Максимум эффекта получите, дав почитать (а лучше пересказав) своим детям/племяшкам. Но и современники постарше оценят практическую пользу, ибо никогда не поздно делать по уму.

Скажу сразу, что предприниматель – просто одна из профессий (причем, с низким порогом входа, сам начинал с 0$ и без образования), а потому все советы актуальны и собственникам бизнеса.

Разберем парадокс планирования карьеры/бизнеса. Почему модные нынче “персональные стратегии на всю жизнь” – опасный и непременно разочарующий вас булшит, и как рационально подходить к вопросу с точки зрения портфельной теории карьеризма™. Почти никто не смотрит на свою жизнь через эту призму, и оттого видим вокруг столько впустую потраченных десятилетий и долбёжки в закрытые двери.

Не надо так, стучите и вам откроют.

Какие риски брать и когда (моё субъективное мнение), что по поводу корпораций, как на решения влияет возраст и конечно же что делать, чтобы ЗП регулярно росла (спойлер: хорошо работать это далеко не всё, хоть и базовый минимум).

Всем кто по душным офисам сидит, в World of Documents играет и потихонечку проигрывает жизнь – посвящается.

Rational Club Время чтения: 5 мин
Комментариев: 8

№255 Monday Memo: Солнце и фонарь

У вас тоже в 15 лет был список целей на жизнь?

Если да – не перечитывайте. Это вряд ли добавит поводов гордиться собой сегодняшним.

Сегодня в коротком Monday Memo поговорим об амбициях, двух практичных соображениях на данный счёт и одном индийском фильме, оказавшемся куда мудрее, чем можно было ожидать от индийского кино)

Rational Club Время чтения: 14 мин
Комментариев: 15

№254 Мы все понимали любовь неправильно

Сегодняшний лонгрид, пожалуй, самый важный из тех, которые можете дать почитать детям. Очень бы хотел, чтобы мне кто-то объяснил эту концепцию раньше. Додумался, правда, сам и только сегодня – лежа в грязи после падения с мотоцикла. Как и для каждого стоящего открытия – что-то куда-то должно было упасть))

Самая коварная фраза в русском языке: “люби то, что делаешь”. Не говорю что неправильная, именно коварная. Ибо понимается без одного важного нюанса.

Её рассказывают детям, а потом удивляются откуда берутся целые поколения фрустрирующих взрослых, думающих что они единственные, кто не вписался в социум, подобно кусочку пазла из другого набора.

Сегодня говорим о любви. Ко всему: работе, хобби, людям. И находим один главный вопрос, который каждый молодой и не очень человек должен себе задать.

Rational Club Время чтения: 2 мин
Комментариев: 7

obshhestvo-ustalosti-epoxa-crezmernogo-pozitiva-video-65-min

№253 Общество усталости. Эпоха чрезмерного позитива (видео 65 мин)

Заканчиваем с детскими книжками и переходим к философским трудам, которые вы вряд ли бы стали читать самостоятельно))

Сегодня у нас обзор с цитатами и комментариями на книгу "Общество усталости. Негативный опыт в эпоху чрезмерного позитива” знаменитого философа Бён-Чхоль Хана.

Несмотря на то, что труд почти целиком состоит из фраз вроде “мочь-не-мочь”, “не-мочь-больше-мочь” и “не-не-хотеть” – перед вами нормальный человеческий обзор. Рассказываю простыми словами, дополняю наблюдениями и личным опытом.

Разбираемся почему все вокруг уставшие, что же на самом деле изменилось в XXI веке, откуда растут ноги у депрессий, выгораний, пограничных расстройств, почему многозадачность это регресс… Как люди стали animal laborans, куда делась настоящая скука и настоящая ярость, а главное – что со всем этим делать!

Показано 10 из 300

Журнал Rational Club в PDF

Введите e-mail и получите бесплатно первый выпуск нашего журнала с подборкой популярных статей

Публикации в открытом доступе

№293 Сколько лет жизни сэкономите, если разберетесь с холестерином прямо сегодня

№281 4 вида удачи и верность нише

№280 Ментальная модель для жизни. Вычисляем площадь успеха и строим график тумана

№278 Как добраться куда нужно, если не знаешь куда

№277 11 заметок о создании продуктов, которыми будут восхищаться

№274 Что значит быть рациональным и почему это опасно

№273 В вашем стоге сена слишком много иголок. "Антитревожный" совет продуктивности

№272 73 асимметрии жизни, гарантирующие максимальную окупаемость для нашего будущего

№268 Самое тесное место – посередине. Формула оптимальной жизни

№267 13 лучших идей 2026

Публикации для подписчиков

№262 Депривация одиночества VS экономика внимания

№261 Земля 2026-2030 по версии США

№260 Глубина важнее ширины

№259 Гид по экстриму. Для тех кто хочет жить

№258 Исчерпывающий путеводитель по созданию карьеры или бизнеса мечты. Часть финальная: практические рекомендации

№257 “Эта странная жизнь” – книга о человеке и его системе продуктивности, который прошел эту жизнь до конца (видео 59 мин)

№256 Исчерпывающий путеводитель по созданию карьеры или бизнеса мечты. Часть 1 – управление возможностями и рисками

№255 Monday Memo: Солнце и фонарь

№254 Мы все понимали любовь неправильно

№253 Общество усталости. Эпоха чрезмерного позитива (видео 65 мин)